Špenát
Zelenina nabitá chlorofylem, vitamíny a minerály, to je špenát. Vařený se dá podávat jako příloha k masu nebo přísada do ...
3
Líbí se: 177 lidem
15 min
Omeleta se špenátem
Omeleta se špenátem je lehké a zdravé pochutnání. Používáme-li k přípravě čerstvé potraviny, je to samozřejmě lepší. V mr...
- 6Líbí se: 142 lidem60 min
Omeleta se špenátem
Omeleta se špenátem je zdravá, jemná a nadýchaná pochoutka. Upečte ji k večeři a budete mít u všech určitě úspěch. ...
- 2Líbí se: 66 lidem45 min
Luxusní špenát
1. Nadrobno si nakrájíme cibuli a česnek. Do hrnce dáme sádlo, přidáme cibuli s česnekem a necháme zpěnit. 2. Do hrnce přidáme smetanu a špenát. Přikryjeme pokličkou a občas promícháme, dokud špenát neroztaje. 3. Postupně vmícháváme hladkou mouku, přisypáváme za stálého míchání, aby se nevytvořily h
Podobné recepty jako Luxusní špenát
- Líbí se: 605 lidem
Špenát
Špenát recept. Zelenina nabitá chlorofylem, vitamíny a minerály, to je špenát. Vařený se dá podávat jako příloha k masu nebo přísada do těstovin, čerstvý je skvělý do salátu či smoothie. Listová zelenina obsahuje hodně vody, a tak při tepelné úpravě velmi sníží svůj objem, s čímž je třeba počítat.
Podobné recepty jako Špenát
Nejlepší špenát recept
Nejlepší špenát. Dušený špenát patří mezi oblíbenou klasiku našich babiček. Podáváme ho buď jako přílohu k masu a bramborovým knedlíkům, nebo s bramborami a vejci, či jako náplň do slaných palačinek. Vyzkoušet můžeme tento osvědčený recept na lahodný krémový špenát. 5,0 (145×) Dolynda. 163 názorů.
Podobné recepty jako Nejlepší špenát
- Líbí se: 97 lidem
Špenát II. recept
Podle mě špatný postup. Špenát vařený 20 min. musí ztratit veškeré hodnoty, co ještě má. Nejlépe udělat trochu bešamelu - na cibulce zasmažit mouku, jíšku zalít mlékem a až teprve po převaření přidat povolený špenát a event. nechat srazit vejce.
Podobné recepty jako Špenát II.
- Líbí se: 1384 lidem
Špenát vařený
Listy špenátu zbavíme stopek a vypereme v několika vodách.Dáme vařit 5 minut do horké vody,vyjmeme na síto a necháme okapat.Na pánev dáme máslo,vsypeme špenát,obrátíme,opepříme a osolíme. Zkuste také Domácí chléb -dle chuti 100 6 14 Šunková rýže 30 10 9 Dušená dýně se smetanou 30 0 3 GRATINOVANÁ RAJ
Podobné recepty jako Špenát vařený
- Líbí se: 520 lidem
Špenát recept
Jak připravit špenát. Mezitím co se špenát prohřívá (pozor, ať se kašička nepřipálí, často vařečkou míchejte), oloupejte česnek a přidejte ho rozmačkaný do špenátu. Osolte, opepřete, když se špenát prohřeje, vmíchejte do něj vejce a nechte vše ještě pořádně prohřát. TIP Špenát - rady a tipy.
Podobné recepty jako Špenát
- Líbí se: 1303 lidem
Špenátový protlak
1. Na másle si zpěníme cibulku. Přidáme hladkou mouku a uděláme zásmažku. Odstavíme. 2. Povolený špenát podlijeme vodou a na mírném plameni dusíme. Přidáme masox, hotovou zásmažku a česnek a vaříme asi 5 minut. Osolíme, opepříme - dle chuti. Nakonec přidáme smetanu a ihned co přejde varem vypneme.
Podobné recepty jako Špenátový protlak
- Líbí se: 1371 lidem
Špenátové karbanátky III.
Přebraný špenát v několikeré vodě vypereme, vložíme do většího množství vařící vody a necháme 3 minuty povařit. Vařený špenát procedíme, prolisujeme nebo na drobno usekáme nebo umeleme na strojku. Pak dáme do špenátu strouhanku, na kostky nakrájené, mlékem navlhčené žemle, tlučený muškátový květ, če
Podobné recepty jako Špenátové karbanátky III.
- Líbí se: 1152 lidem
Špenát
Postup přípravy receptu. 1. Na másle usmažím cibulku dozlatova, na ni dám nerozmražený špenát (neotevřený balíček krátce opláchnu teplou vodou, pak se dá jeho obsah snadno vyndat), posypu podravkou (nebo solí), po chvíli kostku otočím, aby se rychleji rozpustila, přidám nadrobno pokrájený česnek, po
Podobné recepty jako Špenát
- Líbí se: 814 lidem
Špenát ze zmrzlého špenátu recept
V hrnci na trošce oleje osmahneme cibuli, přidáme zmrzlý špenát. Až bude špenát zcela rozmrzlý, přidáme rozdrcené stroužky česneku. Osolíme a přidáme 4 vejce. Mícháme do požadované hustoty. TIP S čím rychle připravit špenát
Podobné recepty jako Špenát ze zmrzlého špenátu
- Líbí se: 1298 lidem
Špenát (mangold), vepřové maso, bramborový knedlík recept ...
Suroviny: kotleta vepřová bez kosti, knedlík bramborový, listy mangoldu, vejce, sůl, česnek, cibulka, kmín celý, mouka, olej. Špenát: spaříme listy špenátu (u toho špenátu je lepší si odkrojit stopky delší, někdy mouhou být dost tvrdé), listy rozmixujeme, dáme vařit,….
Podobné recepty jako Špenát (mangold), vepřové maso, bramborový knedlík ...
- Líbí se: 864 lidem
Čerstvý špenát
Špenát dobře omyjte, osušte, zbavte tuhých stonků a pokrájejte. Cibuli nakrájejte najemno, česnek nasekejte. Rozehřejte olej a máslo a orestujte na něm cibuli, asi 4 minuty. Přidejte česnek a po půl minutě špenát. Osolte, opepřete a stále míchejte.
Podobné recepty jako Čerstvý špenát
- Líbí se: 1263 lidem
Kuře plněné špenátem a sýrem recept
Špenát si opereme, nakrájíme a spaříme. Přidáme na 1 polévkovou lžíci oleje osmaženou cibulku, česnek nakrájený na plátky, sýr nastouhaný na hrubo, 2 vejce, osolíme, opepříme a zamícháme. Kuře si opláchneme, ze všech stran okořeníme a naplníme nádivkou.
Podobné recepty jako Kuře plněné špenátem a sýrem
- Líbí se: 534 lidem
Zapečený špenát recept
Suroviny: špenát listový, máslo, cibule, česnek, mouka hladká, mléko, vejce, sýr parmazán strouhaný, sůl, strouhanka. Špenát namočíme na 15 minut do kastrolu s osolenou vodou, která přešla varem. Mezitím uděláme cibulovou jíšku - na másle osmažíme dozlatova….
Podobné recepty jako Zapečený špenát
- Líbí se: 321 lidem
Špenátové karbanátky
Omytý špenát nakrájíme, osolíme a bez přidání vody 7-8 minut dusíme. Pak špenát smícháme s nastrouhanými vařenými brambory, strouhankou, moukou, vejci a nastrouhanou cibulí, prolisovaným česnekem, nasekanou zelenou petrželkou, solí a pepřem.
Podobné recepty jako Špenátové karbanátky
- Líbí se: 691 lidem
Jednoduchý špenátový koláč se sýrem
Předehřejte si troubu na 170 °C a properte špenát. Špenát spařte vroucí vodou a poté ho nechte okapat. Pokud je to potřeba, špenát lehce pokrájejte. Sýr nastrouhejte najemno. V míse vyšlehejte vejce, přidejte smetanu, mléko, sýr, sůl a pepř. Vytáhněte z lednice těsto, vyválejte ho a vyložte jím kolá
Podobné recepty jako Jednoduchý špenátový koláč se sýrem
- Líbí se: 132 lidem
Zadělávaný medvědí česnek (falešný špenát) recept
Listy vložíme do pánve na rozškvařený špek, vlijeme mléko smíchané s moukou, posolíme a povaříme 15 minut. Druhá možnost přípravy: Na rozškvařený špek nasypeme mouku, trochu opražíme, vlijeme mléko, promícháme, vložíme proužky česneku a dusíme 10-15 minut.
Podobné recepty jako Zadělávaný medvědí česnek (falešný špenát)
- Líbí se: 1476 lidem
Zapečené rizoto s lososem a špenátem recept
1. 2014 19:14 Terushaaaa Tady může být vaše fotka :) Přidat fotku Suroviny uvařená rýže upečený losos (vařený) špenát (protlak nebo listový, je to jedno, já měla půl napůl ze zbytků z mrazáku :D ) 6 stroužků česneku citronová šťáva provensálské koření cibule sůl pepř smetana na vaření 1 vejce plátko
Podobné recepty jako Zapečené rizoto s lososem a špenátem
- Líbí se: 692 lidem
Špenátové špagety se slaninou recept
Na másle osmažíme cibulku se slaninou nebo bokem a přidáme na plátky nakrájený česnek. Necháme ho provonět a přidáme špenát. Nalijeme smetanu a přidáme tavený sýr nakrájený na kousky. Až se vše spoji, ochutíme solí, pepřem a promícháme se špagetami. Uvařeno (1×)
Podobné recepty jako Špenátové špagety se slaninou
- Líbí se: 619 lidem
Špenátové palačinky recept
Videonávod: Jak utřít česnek. Do misky dáme mléko, olej, vejce a rozšleháme. Přidáme špenát, utřený česnek, pepř, sůl a promícháme. Postupně přimícháme i mouku. Vznikne těsto trochu hustší než na klasické palačinky. Na oleji smažíme pozvolna palačinky z obou stran.
Podobné recepty jako Špenátové palačinky
- Líbí se: 1139 lidem
Šátečky se špenátem a uzeným
1. Špenát dejte do cedníku, spařte ho vroucí vodou, prolijte studenou, dobře vyždímejte a nasekejte nadrobno. Uzené pokrájejte na malé kostičky a opečte na pánvi dokřupava. Sýr nastrouhejte nahrubo. 2. Do mísy dejte ricottu, vmíchejte do ní jedno vejce, špenát, sýr a uzené, ochuťte solí, pepřem a do
Podobné recepty jako Šátečky se špenátem a uzeným
- Líbí se: 1196 lidem
Dušený špenát
1. Kostku mraženého špenátu vložíme do hrnce, přikryjeme pokličkou a při mírné teplotě rozmrazíme. Na másle zasklovatíme na kostičky nakrájenou cibuli přidáme utřený česnek, zasypeme hladkou moukou a necháme lehce zrůžovět. 2. Z rozmrazeného špenátu za stálého míchání vydusíme přebytečnou vodu a vmí
Podobné recepty jako Dušený špenát
- Líbí se: 211 lidem
Špenátové noky
Postup přípravy receptu. 1. Špenát v cedníku prolijte horkou vodou. Nechte okapat a rukama z něj ještě vymačkejte všechnu přebytečnou vodu. Na prkénku ho nasekejte a dejte do mísy. Přidejte nasekanou petrželku, prolisovaný česnek, tvaroh, mouku a vejce. Vidličkou vše dobře promíchejte.
Podobné recepty jako Špenátové noky
- Líbí se: 1209 lidem