Zeleninová polévka
...nás večer zahřeje a spolu s čerstvým pečivem, bohatě postačí na lehkou večeři....
8
Líbí se: 43 lidem
40 min
Tortilla de patatas
Brambory jsme si v Evropě velmi oblíbili, obsahují mnoho nutričně významných látek a jsou levným zdrojem energie. Jsou bo...
- 10Líbí se: 158 lidem35 min
Bliny – bohatě plněné a tak trochu jiné palačinky
Vypadá to jako palačinka, konzumuje se to jako palačinka, ale palačinka to není. Ruské bliny jsou místní variantou napřík...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 4
Líbí se: 86 lidem
Ořechy, oříšky, mandle – zdroj zdraví a dobré nálady
Věděli jste, že podle posledních výzkumů mandle pomáhají odbourávat stres? Tahle jedlá semínka pocházející z mandlovníku ...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8Líbí se: 32 lidem
Makrobiotická miska
Velmi zdravé a na vitamíny bohaté jídlo, které máte hotové za pár minut. Makrobiotická miska hraje všemi barvami a můžete...
- 6Líbí se: 82 lidem30 min
Pravé italské parmazánové rizoto
Každý z nás, co někdy pokoušel zdánlivě jednoduchý recept na klasické rizoto, tedy tradiční severoitalský rýžový pokrm, n...
- 4Líbí se: 47 lidem50 min
Zelný salát
Sice se zelí jeví jako nezajímavá a obyčejná zelenina, ale opak je pravdou. Bílé zelí je velmi bohaté na obsah vitamínu C...
- 9Líbí se: 156 lidem30 min
Vápník je velice důležitý pro naše tělo máte ho však dostatek?
Vápník má nepostradatelnou funkci v našem dokonalém, ale velmi složitém těle. Víte však v jakých potravinách ho najdete a...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8Líbí se: 87 lidem
Sedm potravin nabitých vlákninou jako zdroj energie
Vláknina je v dnešní době v konzumovaných potravinách velice žádaná složka. Vláknina je totiž pro člověka naprosto nepost...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 46 lidem
Karbanátky
Tento pokrm se dá snadno obměňovat. Milovníci bohaté masové chuti mohou k ingrediencím přihodit na kostičky nakrájenou, o...
- 4Líbí se: 106 lidem40 min
Truffles z tmavé čokolády
...z tmavé čokolády bohatě poprášené kakaovým práškem je lahůdkou kterou...
- 4Líbí se: 183 lidem70 min
Špagety s avokádem a krevetami
Rafinované, snadné, lehce stravitelné a přitom nadupané energií. Přesně takové špagety připravené podle tohoto receptu. A...
- 7Líbí se: 133 lidem30 min
Tipy jak vyzrát nad nepříjemným pocením úpravou jídelníčku…
...Existuje hned několik druhů těstovin, které jsou bohatě obsaženy například v borůvkách, trnkách,...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 77 lidem
Nutriční psychiatrie: S chutí pečujte o své duševní zdraví...
Lékařské studie dokazují, že jídlo hraje velmi klíčovou roli nejen pro naše fyzické zdraví, ale také pro zdraví emoční. P...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 46 lidem
Grilovaný sýrový sendvič Frico
Vtip tohoto receptu na grilovaný sýrový chleba je možná ten, že jste používali špatnou stranu pečiva. Nebo jste zanedbali...
- 2Líbí se: 94 lidem10 min
Vajíčkové muffiny
Zdravá snídaně, která zasytí až do oběda. Vejce jsou bohaté na bílkoviny, dodají tělu sílu, a protože je tato varianta mu...
- 7Líbí se: 51 lidem25 min
Smažené krevety podle Pohlreicha
Tyto dary moře jsou bohaté na bílkoviny a nenasycené mastné kyseliny, které posilují imunitní systém. I když smažené vari...
- 5Líbí se: 124 lidem25 min
Víte proč bychom si měli občas zařadit do jídelníčku avokádo?
Avokádo se v poslední době stále častěji objevuje v internetových receptech a ti, kdo je již vyzkoušeli, se k nim často v...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 74 lidem
Tipy na originální pohoštění na zahradní párty
...housky. Na maso dejte opět vrstvu slaniny a vše bohatě zakápněte kečupem a zaklopte vrškem housky! ... naneste na bagetku. Teď už jen stačí bruschetty bohatě posypat parmazánem a zakápnout kvalitním olivovým...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 84 lidem
Těstoviny s cuketou a tofu
Lehký, zeleninový oběd nebo večeře, který nezatíží zažívací systém, ale zasytí. Cuketa je plná vody, neobsahuje proto sko...
- 6Líbí se: 44 lidem35 min
Kokosové řezy snadné
Bleskový moučník, který je hotový do půl hodiny - to jsou řezy plné kakaa, čokolády a kokosu. Recept je tak snadný, že ho...
- 3Líbí se: 189 lidem30 min
Ořechové máslo
Máslo vyrobené z ořechů a mandlí má bohaté využití. Dá se natřít na pečivo a doplnit například ovocem. Je však i chutným...
- 5Líbí se: 88 lidem5 min
Bagel: houska s dírou, kterou stojí za to vyzkoušet
...na newyorský způsob, to je bagel! Bohatě obložené pečivo se dostalo do povědomí českých ... snadněji obrací. Není to nuda Chutné pečivo lze bohatě obložit a návodů jsou stovky. V USA je velmi...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8Líbí se: 71 lidem
Top jahodové dobroty: džem, limonáda i zmrzlina
Sezona jahod je v plném proudu a červené ovoce zaplavilo stánky u silnic, pulty v obchodech i záhony na zahradách. Ovoce ...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5Líbí se: 44 lidem
Kaše z quinoy a jablek
Semínka merlíku čilského, která známe také pod názvem quinoa, nejsou jen módní záležitostí zdravé stravy. Quinoa byla jed...
- 5Líbí se: 94 lidem20 min
Vegetariánská zelňačka
V některých kulturách se zelňačka tradičně podává na Štědrý den. U nás je oblíbená během celého zimního období, protože k...
- 7Líbí se: 159 lidem30 min
Banánový shake s ovesnými vločkami
Vydatná svačina, která uspokojí i chutě na sladké, to je banánový shake s ovesnými vločkami. Banány i vločky jsou bohaté ...
- 2Líbí se: 145 lidem5 min
Králík na česneku
Maso z králíka je velmi chutné, dietní a bohaté na prospěšné látky jako jsou minerály a vitamíny. Králičí maso mají v obl...
- 8Líbí se: 78 lidem50 min
Matcha latte
...čaje, který se rozemele na jemný prášek, jenž lze bohatě využít při přípravě nápojů i moučníků. Co takhle...
- 10Líbí se: 106 lidem5 min
Toast s avokádem a vejcem natvrdo
Co si ráno připravit k snídani, aby to bylo rychlé a zároveň vydatné a chutné jídlo? Toasty patří k oblíbeným snídaňovým ...
- 9Líbí se: 168 lidem15 min
Houbový kuba
Tradiční houbový kuba je jídlo, které si dáte rádi v zimě. Je to pokrm, který se u nás jedl vždycky. Skládá se z krup, uz...
- 7Líbí se: 71 lidem100 min
Pomalu pečená jehněčí plec
...na náš čas, ale jemné a měkké maso nám to bohatě vynahradí.Jako příloha se nejčastěji vaří...
- 3Líbí se: 77 lidem260 min
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Bohatě recepty