Kokosový dezert
Kokosový dezert je rychlý a jednoduchý moučník. Jako doplněk oběda, nebo dobrá svačinka ke kávě nebo čaji. Těsto přip...
Kokosový nanuk s limetkou
Kokosový nanuk s limetkou je osvěžující a jedinečný svou kokosovou chutí. Snadno si ho připravíte doma sami. Ve velké ...
Kokosový olej pro vaše zdraví
Kokosový olej se stává čím dál tím oblíbenějším v naší kuchyni, jelikož se lidé zamýšlejí nad tím, co jedí a nad svým zdr...
Jak používat kokosový olej
Kokosový olej dnes dokáže nahradit spoustu věcí nejen v kuchyni, ale také v koupelně. Jedna lahvička oleje vás v lékárně ...
Kokosový koláč s jahodami
Kokosový koláč s jahodami je lehký a zdravý letní moučník. Kromě jahod můžeme použít i jiné čerstvé ovoce které máme zrov...
Kokosové řezy
Kokosový dezert uděláte podle našeho receptu velmi snadno. Řezy Raffaelo zmízí z pekáče jako nic, všem budou chutnat. ...
Řecké dušené hovězí
Řecké dušené hovězí si vyžádá trochu více vašeho času, ale je to jedno z nejchutnějších dušených jídel vůbec. Spojení chu...
Vše o kokosovém oleji od jeho koupě až po jeho využití
Určitě jste již slyšeli o kokosovém oleji, kterému se také jinak říká kokosák. Kokosový olej je vhodný jak k péči o Vaše ...
Škůdci na našich záhonech a jak na ně
Když slyšíme o škůdcích na zahradě, většinou si okamžitě představíme ty nejznámější. Krtky, hraboše, plže, mšice. Škůd...
Borůvkový cheescake
Recept na lahodný raw cheescake, kde korpus tvoří směs vlašských ořechů a rozinek. Samotný krém je veganský a vyniká chut...
Raffaello kuličky
Raffaello miluje snad každý. Už málo lidí však ví, že se dá připravit i z pohodlí domova, a to za pár korun. Že jste o to...
RAW jahodový dort
Jahodová sezóna přeje zdravým dezertům. Připravte si zdravý RAW dort a užijte si pocit štěstí ze sladkého trochu jinak a ...
Recepty na nepečené cukroví bez cukru aneb po těchto dobrotách prostě nepřiberete
Slyšeli jste, že je vánoční nepečené cukroví zdravější a dietnější? Zjistěte, jak je to s “nepřítelem” cukrem a jaké dobr...
Low carb dieta - nízkosacharidový životní styl ...
Nízkosacharidový styl stravování (anglicky low carb) získal na popularitě díky rychlému shazování kil a zlepšení zdraví p...
Veganské Toffifee
Cukroví, které budete chtít jíst i mimo Vánoce a nebudete muset mít výčitky. Toffifee je totiž bez cukru a mléka a vajec,...
Raw vosí hnízda
Raw vosí hnízda se nepečou a na vánoční stůl se krásně hodí. Kromě toho jsou i zdravou pochoutkou....
Míša řezy
Tento moučník patří v naší republice k nejoblíbenějším a já se k zástupu fanoušků hrdě přidávám. Kakaový základ odlehčený...
Top 3 vánoční menu: Ozvláštněte si vaše letošní Vánoce…
Sestavili jsme pro vás seznam top 3 brilantního sedmichodového vánočního menu. Pokud se nebojíte změny a chcete letošní V...
Top 3 recepty na zdravé bezlepkové vánoční sladkosti…
Vánoční svátky a sladké dobroty jdou ruku v ruce. Zdravá varianta svátečních dezertů vás překvapí svou jednoduchostí a ch...
Teriyaki tempeh
Toto je zdaleka nejlepší recept na tempeh! Tempeh je vynikajícím doplňkem bílkovin do každého jídla. Myslíte si, že nemát...
Grilované kuře s kokosovou rýží a chilli-limetkovou omáčkou
Skvělý recept na grilované kuře, které má krásně křupavou kůrčičku a jemný vnitřek, které se podává s návykovou kokosovou...
Smažený sýr v horkovzdušné fritéze recept
Smažený sýr někteří označují za jediné skutečné plnohodnotně české jídlo a mnozí ho tak za národní pokrm považují spíše n...
Paleo strava, už jste o ní slyšeli?
Paleolitická strava neboli dieta či paleo strava, je způsob stravování a životní styl. Někdy bývá také označována jako di...
Čokoláda nejen na podzimní depku!
Čokoláda je jednou z nejoblíbenějších pochoutek na světě a je také tou nejprodávanější. Druhů je nespočetně mnoho tak, ab...
Domácí granola
Posnídat cereálie je trendem zdravé výživy. V kupovaných hotových výrobcích jsou však velké rozdíly. Důležité je hlídat o...
Cuketové řezy s čokoládovou polevou a mandlemi
Cuketové řezy s čokoládovou polevou a mandlemi chutnají trochu jako perník, ale s polevou a mandlemi dostávají zase jiný ...
Nepečené cukroví ze sušeného ovoce
Nepečené cukroví ze sušeného ovoce dokáže připravit i úplně nezkušený kuchař. Doplní nám energii,je velmi zdravé a připra...
Banánové lívance
banánové lívance doplněné našimi přílohami jsou skvělé pro milovníky sladkých jídel. A dětem budou chutnat v každém přípa...
Nepečený rychlý dýňový dort
Nepečený rychlý dýňový dort je bezlepkový zdravý moučník. Můžeme použít mletou skořici, ale klidně může být i bez ní. Zál...
Jogurtový pohár s ovocem a cereáliemi
Jogurtový pohár s ovocem a cereáliemi může být velmi sytou a zdravou snídaní. Nebo večeří, to už je na vás. Maliny, me...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Kokosovy jezci recepty