Slaná svačina do sklenice
...vydatná a zároveň dobře vypadající svačina, která se dostane hluboko do vašeho podvědomí. ... a dopřejte si denní dávku energie ze sklenice naplněné vším co máte rádi...
3
Líbí se: 180 lidem
15 min
- 10Líbí se: 135 lidem30 min
Svačina pro děti
...pro rodiče dokola se opakující starostí. Jak tedy na to? V tomto článku se pokusíme běžné obavy, co ... dětem opět připravit, bude to dítě jíst, je svačina dostatečně výživná a zdravá, bude se jim dobře...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2
Líbí se: 61 lidem
Zeleninové polévky jako předkrm, hlavní chod, nebo svačina?
...neodmyslitelnou součástí našeho jídelníčku. Tedy, alespoň by měly být. Z ... ani zdravé zeleninu rozvařit. Vždy musíme myslet na to, že každá zelenina potřebuje jiný čas. Déle...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 29 lidem
Sladká svačina do sklenice
...pořádnou dávku energie. Svačiny do sklenice jsou naprostým letošním hitem, chutnají a vypadají skvěle ... Můžete si je připravit na sladko i slano, podle toho na co máte zrovna chuť...
- 5Líbí se: 97 lidem15 min
Zdravá svačina broskve v jogurtu
...ale je i cenově dostupnější. Broskve v kombinaci s jogurtem a mandlemi jsou zdravý a jednoduchý ... snack do teplých dní....
- 4Líbí se: 152 lidem10 min
Chili con carne
...specialita mexické a texaské kuchyně si našla cestu i na talíře českých strávníků. První recept na ... v různých variacích. Správně udělané chili je šťavnaté, pálivé a jíst se dá například s rýží nebo...
- 2Líbí se: 185 lidem60 min
Hlíva ústřičná si velmi rychle našla cestu do kuchyňských receptů na celém světě
...i když nejvíce asi v kuchyni asijské. Suší se, nakládá a přidává do hotových jídel. Jejím největším ... pěstitelem je Čína, kde ji používají i v tradiční čínské medicíně....
- Kategorie: Recept na jídlo
- 3Líbí se: 59 lidem
Top svačiny pro letní výlety
...prázdnin je časem výletů a poznávání, ale co si na takovou objevnou cestu připravit k jídlu? ... mlsné jazýčky výletníků. Ať už je v plánu piknik na louce, vyjížďka na kole nebo pěší túra, i na...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 69 lidem
Bramborové koule
...niterné gastronomické židovské tradice patří namátkou bagety, kuřecí nudlová polévka, challah, ... pastrami nebo třeba hovězí maso. Tento recept na bramborové koule pochází z jižního Německa, které...
- 2Líbí se: 44 lidem90 min
Mražené krevety
...moře si našly cestu i na český jídelníček a mezi nejoblíbenější z nich ... zmrazených. Jak je připravit, aby strávníkům chutnalo? Není to nic těžkého, právě naopak. Krevety se...
- 6Líbí se: 156 lidem30 min
Batátové hranolky z trouby
...brambory - batáty si našly cestu i na jídelníček českých strávníků a je to dobře. Mnozí ... klasickým bramborovým hranolkům a pochutnejte si na batátech!...
- 10Líbí se: 157 lidem40 min
Špenátová dieta
...známe špenát. Je to jednoletá listová zelenina, která se pěstuje v mnoha odrůdách. V naší ... listy přidáváme syrové do zeleninových salátů. Naše vzpomínky na něj z dětství jsou asi spojené...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 9Líbí se: 34 lidem
Citronová dieta
...tento plod obsahuje i jiné prvky a živiny, jako například vápník, draslík, hořčík, železo, zinek a ... jiné. V kuchyni ho kromě nenahraditelné přísady do čaje v době chřipek a nachlazení používáme jako okyselovadlo do řady...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5Líbí se: 80 lidem
Banánový shake s ovesnými vločkami
...svačina, která uspokojí i chutě na sladké, to je banánový shake s ovesnými vločkami. ... Banány i vločky jsou bohaté na minerální látky a vlákninu, takže udělají dobře našemu zažívání. Když se přidá mléko a jogurt, ... vznikne nápoj, který zasytí na poměrně dlouhou dobu. Tento shake je ideální jako ... svačina mezi hlavními jídly....
- 7Líbí se: 140 lidem5 min
Müsli tyčinky
...a chutná svačina, která skvěle vyplní díru mezi snídaní a obědem, ... semínek, oříšků, voňavého kokosu a koření, se dá snadno sbalit na cesty i do kabelky. Školáci si na ní ... mohou pochutnat v pauze mezi hodinami a müsli tyčky ocení i sportovci. Tahle svačina ... je totiž nabitá energií a neobsahuje příliš mnoho cukru....
- 5Líbí se: 151 lidem40 min
Jahodový koktejl se zmrzlinou
...potěšíte jak děti, tak dospělé. Jako odpolední svačina, nebo nápoj na dětskou oslavu je skvělý. Omyté ... jahody bez stopek nasypeme do mixéru a umixujeme s mlékem. Potom ... zmrzlinu a mixujeme až nápoj krásně pění. Naléváme do koktejlových sklenic a přidáme brčko a...
- 6Líbí se: 173 lidem45 min
Zhubněte a buďte fit díky letnímu ovoci…
...dvě až tři kila. Princip ovocné diety je prostý. Nasytíte své tělo obrovským množstvím vitaminů ... dnů pár kilogramů shodit? Jen ovoce a voda Ananas, banán, hroznové víno a kiwi. Dané je nejen...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 2Líbí se: 68 lidem
DASH dieta
...Při této dietě, kterou nezavrhují ani lékaři, naopak v některých případech ji i doporučují, se ... tělo připravili o nějaké důležité látky. Právě naopak, dostatečné množství potravin s vysokým...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 5Líbí se: 32 lidem
Pórková polévka se sýrem
...polévka se sýrem je snadná a jemná polévka, kterou připravíte za chvíli. ... plátkem bagety je to velmi chutná večeře nebo svačina. Důkladně omytý pórek nakrájíme na kolečka a na rozehřátém másle lehce osmahneme. Přidáme...
- 6Líbí se: 158 lidem45 min
Sladký kuskus s ovocem
...s ovocem je zdravá a lehká snídaně nebo svačina. Jeho příprava opravdu zabere jen minimum času a ... horkou vodou a necháme chvíli odležet až nabobtná. V hrnku rozpustíme med a kuskus jím ... polijeme a posypeme skořicí. Potom přidáme nakrájené a oloupané ovoce, oříšky, rozinky a vše ... promícháme. Ovoce můžeme použít i jiné, záleží na sezóně a naší chuti. Sladký kuskus můžeme...
- 4Líbí se: 179 lidem45 min
Mušle plněné ořechovou nádivkou
...pro kávové dýchánky s přáteli. Jako dětská svačina na doplnění energie je ještě lepší. Do mísy s ... a necháme odpočinout do druhého dne. Druhý den na pomoučeném vále těsto rozválíme do tenké placky....
- 10Líbí se: 112 lidem45 min
Paleolitická dieta neboli paleo dieta
...ho přeložit jako dieta doby kamenné) je založen na předpokladu, že v období paleolitu, což je zřejmě ... se člověk živil pouze lovem a sběrem, protože neznal zemědělství. Propagátoři paleo stravy se...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 10Líbí se: 72 lidem
Dvoudenní dieta
...ve Velké Británii Tony Howell se společně s významnou britskou odbornicí na stravování Michelle ... prsu a obezitou u žen. Ve svých výzkumech přišli na to, že i menší váhový úbytek snižuje riziko...
- Kategorie: Recept na jídlo
- 8Líbí se: 44 lidem
Špenátový quiche (kiš)
...ale je samozřejmě výborný i jako odpolední svačina. Špenátové quiche (kiše) jsou jsou slané pečivo s ... náplní z vajec, sýru a zeleniny. Tento recept na quiche je podobný receptu na frittaty. Těsto:...
- 6Líbí se: 157 lidem45 min
Toast se ztraceným vejcem
...toast s vejcem, který je ideální jako dobrá svačina nebo lehká a rychlá sváteční snídaně. ... housky nebo toastové chleby, které buď rozdělíme na půlky nebo rozřízneme. Půlky housek namažeme...
- 9Líbí se: 101 lidem45 min
Borůvkový koláč
...koláč z čerstvých borůvek je pochoutka. Výborná svačina s mlékem nebo čajem pro děti na prázdninách, nebo ... a vanilkový cukr. Důkladně těsto promícháme. Na vymazaný a moukou vysypaný pekáč pak vylijeme ... a zasypeme drobenkou. Pečeme v troubě předehřáté na 180 stupňů asi půl hodiny....
- 9Líbí se: 75 lidem60 min
Cuketová polévka
...zavařit nočky. S čerstvý pečivem to bude výborná svačina nebo lehčí večeře. V hrnci rozpustíme máslo a ... osmahneme na něm nadrobno nakrájenou cibulku, kořenovou zeleninu a brambory. ... Pak přidáme cukety nakrájené na kousky, zalijeme vodou, podle chuti osolíme a...
- 6Líbí se: 179 lidem45 min
Bruschetta
...česnekem a bazalkou. Jako předkrm nebo výborná svačina bude bruschetta skvělá...
- 4Líbí se: 45 lidem40 min
Bavorské vdolečky
...můžeme ve finále ozdobit podle vlastní chuti našlehanou smetanou nebo tvarohem ušlehaným s ... trochou cukru. Jako sváteční snídaně nebo svačina budou všem určitě chutnat...
- 5Líbí se: 67 lidem90 min
Zeleninový salát s tofu
...má rád tofu, ten si pochutná na zeleninovém salátu s tofu. K tomu čerstvé pečivo ... a svačina nebo lehká večeře je na světě...
- 9Líbí se: 66 lidem20 min
- 3Líbí se: 63 lidem60 min
Zeleninový salát s kuřecím masem
...večeře nebo odpolední svačina. Na zeleninovém salátu s kuřecím masem a bagetkou si...
- 6Líbí se: 96 lidem30 min
Domácí proteinové tyčinky
...i do zásoby a ušetřit tak nějakou tu korunu. Navíc máte stoprocentní jistotu, z čeho se skládají. ... co chutná vám. Fantazii se meze nekladou. A co na ně můžete upotřebit...
- 3Líbí se: 84 lidem30 min
Zapečený chléb s dvěma druhy sýra
...chléb s dvěma druhy sýra je rychlá večeře nebo svačina. Kromě uvedených ingrediencí můžete klidně ... použít i jinou zeleninu, tu co máte zrovna po ruce...
- 5Líbí se: 43 lidem30 min
Banánový moučník s ořechy
...jednoduchý, zdravý a rychlý. Třeba to bude vítaná svačina pro děti, nebo zákusek ke kávě pro návštěvu...
- 4Líbí se: 189 lidem60 min
Pohankové placky
...placky jsou vhodné zejména pro celiaky. Ale chutnat budou jistě všem. Třeba jako zdravá snídaně nebo ... svačina, ale i jako netradiční pohoštění k čaji...
- 6Líbí se: 117 lidem45 min
Oříškové müsli tyčinky
...svačina bohatá na vlákninu a minerály vám nezabere příliš místa, ... ale vydatně vás zasytí. Sbalte si energii s sebou na cesty...
- 7Líbí se: 88 lidem15 min
Listové šátečky plněné zeleninou
...šátečky plněné zeleninou jsou velmi snadné a také rychlé, a to díky hotovému listovému ... těstu. Výborná svačina nebo třeba pohoštění pro nečekané návštěvy...
- 3Líbí se: 98 lidem90 min
Středomořský cizrnový salát
...salát se skvělé hodí jako svačina, lehký oběd či večeře. Je velmi nenáročný na...
- 8Líbí se: 163 lidem20 min
Kedlubnový salát s jablky
...salát je lehký, osvěžující, šťavnatý a nabitý vitamíny. Skvěle se hodí jako odpolední svačina nebo jako příloha k masu....
- 3Líbí se: 128 lidem20 min
Třešňový nákyp
...oběd nebo svačina pro milovníky sladkých pokrmů a třešní. I když ... neobsahuje velké množství vitamínů, přesto má na organismus očistný účinek. Nákyp z třešní je...
- 7Líbí se: 176 lidem80 min
Třešňový trhanec
...snídaně nebo svačina pro letní dny, kdy jsou třešně běžně dostupné v ... obchodech, na trzích nebo v zahradách. Sladká chuť červených...
- 2Líbí se: 95 lidem20 min
Kroupová polévka z vepřového masa
...pečivo, může z ní být výborná večeře nebo teplá svačina....
- 4Líbí se: 167 lidem70 min
Čokoládové preclíky
...a dobrá káva nebo čaj, to je skvělá odpolední svačina. A možná i nedělní snídaně...
- 6Líbí se: 123 lidem90 min
Tvarohový krém s čokoládou a s ovocem
...i s ovocem z kompotu. Je to výborná slavnostní svačina pro děti, ale nejen pro ně...
- 7Líbí se: 108 lidem45 min
Slaninové vdolečky se zelím podle Ivy Trhoňové
...často hledám inspiraci. Tyto vdolečky skvěle chutnají i studené, a proto mohou posloužit například...
- 7Líbí se: 129 lidem110 min
Hruškové muffiny
...velmi vděčný a oblíbený. Hodí se jako snídaně i svačina pro školáky. Muffiny se dají připravit na mnoho...
- 3Líbí se: 49 lidem40 min
Zapečené toasty s tuňákem a rajčaty
...zapečené toasty skvěle poslouží jako vydatná svačina nebo večeře. Kdo nemá rád sýr, může ho vynechat a...
- 5Líbí se: 117 lidem20 min
Malinovo - pomerančové smoothie
...ovoce se často podávají jako zdravá snídaně nebo svačina. Když do drinku přidáte jogurt, bude hutnější a ... také na delší dobu zasytí. Smoothie z malin a čerstvě ... období použijte čerstvé maliny, v zimě je můžete nahradit mraženým ovocem. Nápoj je díky malinám...
- 10Líbí se: 121 lidem5 min
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Svačina na cestu recepty