Kuřecí tortilla
Kuřecí tortilla je jedno z rychlých jídel, které si můžeme klidně připravit doma. Jako pohoštění pro hosty, večeři pro ro...
Tortilla de patatas
Brambory jsme si v Evropě velmi oblíbili, obsahují mnoho nutričně významných látek a jsou levným zdrojem energie. Jsou bo...
Zdravá strava u dětí
...nabídkou nevhodných cukrovinek. Co s tím? Zdravá strava už od malička Důležité je začít již v...
Himalájská sůl, je opravdu tak zdravá?
Zdravá výživaV dnešní době se klade veliký důraz na zdravou výživu. Snad v každém větším městě najdete obchůdek se „zdrav...
Španělská tortilla s cuketou
Španělská tortilla s cuketou je lehké zeleninové jídlo, které se hodí do letního počasí. Máte-li čerstvé zelené bylinky, ...
Chia Puding - zdravá svačinka
...si ho i vaše děti! Výborná zdravá svačinka, plná vitamínů, má úžasnou chuť a můžete...
Zdravá snídaně z dýňového pyré a jogurtu
Zdravá snídaně z dýňového pyré a jogurtu je plná bílkovin. Můžete použít i jiná semínka a také klidně jiné sladidlo. Pří...
Zdravá štědrovečerní večeře!
Zdravá, ale stále chutná štědrovečerní večeře? Zhubněte přes Vánoce! Novoroční předsevzetí, které obvykle nebývá naplněn...
Cizrna neboli římský hrách – ideální zdravá potravina nejen pro vegetariány
...celiaky. Hodí se při diabetické dietě. Je velmi zdravá pro těhotné ženy. Používá se při...
Jalapeňo pomazánka s tortilla chipsy
Jako první si v míse smícháme tavený sýr spolu s majonézou. Mícháme tak dlouho, dokud se nám to nespojí a nevytvoří hladk...
Zdravá Nutella
Připravte si jednoduše doma zdravoz verzi této oblibené pomazánku. Jakmile zkusíte tuto zdravou čokoládovou verzi Nutelly...
Zdravá svačina broskve v jogurtu
Co si dát k snídani nebo ke svačině, abychom neměli výčitky svědomí a zároveň se zasytili? V létě je ideální použít sezón...
Vlašský ořech, zdravá pochoutka
Krásný strom, vynikající plodyVlašský ořech je jeden z nejvíce konzumovaných ořechů v Čechách. Používá se hlavně při peče...
Káva v malém množství může být zdravá
Káva je oblíbeným nápojem především u dospělých lidí. Někdo si bez ní neumí představit ani jeden den. Je jedno, jestli pi...
Mexická polévka
...hlavní chod. Koriandr, uzené kuřecí maso, fazole, tortilla i čedar, skvěle naladí na cestovatelskou notu a...
Hovězí quesadilla se sýrem a guacamole
Kombinace mletého hovězího masa a sýra potěší hlavně vaše děti. Jednoduché jídlo na přípravu po kterém se jen zapráší. Mí...
Náplň do tortilly bez masa
...pšeničná placka tortilla, která je typická zejména pro španělskou a...
Zdravá strava u dětí je velice důležitá, na co si dát pozor?
Výchova a vysvětlování je základV dnešní době, kdy je konzumní způsob života na vzestupu, je obzvláště obtížné udržet u d...
Javorový sirup - zdravá náhrada bílého cukru
Javorový sirup je známý zejména z amerických filmů, kde se bez něj neobejde téměř žádná snídaně. Není divu, když právě v ...
Mexická fazolová polévka s tortillou a avokádem
Rychlý recept na mexickou zeleninovou polévku s tortilou. Vynikající celoroční polévka, kterou budete chtít připravovat z...
Česnekový dresing do tortil
...placka tortilla je báječná proto, že se dá naplnit vším, co má...
Zdravá vůně vánoc - koření
Už od začátku prosince naše domovy voní zapálenými svíčkami, jehličím nebo purpurou, ale hlavně čerstvě napečeným cukroví...
Je cizrna opravdu tak zdravá?
O cizrně beraní, které se také říká římský hrách, se v poslední době mluví a píše jako o superpotravině s mnoha skvělými ...
Krevety v pivním těstíčku v Tacos
Krevety v pivním těstíčku v Tacos je jídlo s jedinečnou chutí. Pikantní a exotické. Ve velké míse si připravíme těstíč...
Dvacetiminutová kuřecí polévka
Dvacetiminutová kuřecí polévka je hustá,sytá a voní dobrým sýrem. Můžeme ji doplnit některou z volitelných přísad, ale ne...
Láďa Hruška jablečný koláč recept
...můžete využít obdélníkový plech.Jablka jsou velmi zdravá a mají mnoho vitaminů. Ne nadarmo se říká, že ... recept na jablečný koláč obsahuje, je také velmi zdravá. Posiluje imunitu a působí příznivě na zažívací...
Libanonský hovězí guláš
...známé, že libanonská kuchyně je zdravá a chutná. Libanonský hovězí guláš je jedním z...
Ovocné špízy
...špízy se sezónním ovocem a jogurtovým dipem je zdravá letní snídaně nebo svačinka. A jako malé čerstvé...
Křenová omáčka
...omáčka je rychlá, jednoduchá a zdravá. Podáváme ji hlavně k vařeným masům, nejčastěji...
Kysané zelí s červenou řepou
...řepa, kdo by ji neznal? Zdravá a dobrá. Má mnoho možností úpravy. A řepa se...
Ovesná kaše z vloček
...kaše z vloček je zdravá a vydatná snídaně. Také ji můžeme ozdobit lžící...
Zeleninový salát z hlávkového zelí
...je zdravá zelenina. Udělejme si salát z hlávkového zelí a k...
Pomazánka z cukety
...z cukety ke rychlá a zdravá. Na opečeném toustovém chlebu může být lehkou...
Cizrna se sušenými rajčátky (špenátem)
...je velmi zdravá a lze ji připravit různě. Představím vám několik...
Rychlá polévka s rýží
...polévka s rýží bude hotová během 30 minut. Je zdravá a plná zeleniny, s čerstvým pečivem nahradí i...
Králík pečený v zelenině
...pečený v zelenině je jemná delikátní a zdravá pochoutka. Podáváme ho s dušenou rýží nebo s...
Červená čočka se zeleninou, uzeným masem a volským okem
...je zdravá. Červená čočka spolu s mrkví, řapíkatým celerem,...
Falešná humrová pomazánka
...humrová pomazánka je zdravá a levná. Můžete ji namazat na plátky veky a...
Polévka z ovesných vloček
...z ovesných vloček je zdravá a velmi jednoduchá. Zbude-li vám zeleninový nebo...
Celerová polévka s chlebovými krutony
...polévka s chlebovými krutony je chutná, sytá a zdravá. Můžeme ji podávat i jako \"svačinovou\" polévku...
Příloha s pohankou
...ale můžete podávat třeba s dušenou zeleninou. Je zdravá a její příprava zabere jen minimum vašeho času...
Rybí pomazánka
...na plátky veky jako pohoštění k pivu či vínu. Je zdravá a měli bychom ji připravovat z kvalitní rybí...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Zdravá tortilla recepty