Kuřecí prsa s quinoa a špenátem
...prsa s quinoa a špenátem je lehké a zdravé jídlo. Příprava ... připravíme výbornou večeři pro celou rodinu. Quinoa je třeba uvařit podle pokynů na obalu. Ve vysoké ... do pánve přidáme kuřecí maso, nakrájený špenát, quinoa a nastrouhaný sýr. Přikryjeme pánev pokličkou a...
Jak uvařit kroupy
...levné a neobsahují žádná zbytečná přidaná, éčka jako některé upravované potraviny, které jsou nyní ... ale jejich chuť a nutriční hodnota je stejná jako u krup. Kroupy jsou výživné a syté jídlo. ... třeba šoulet. Kroupy jsou také velmi vhodné jsou jako zavářka do polévek, třeba uzených, často je ... česneku, majoránky, soli a pepře možná známe jako šoulet, většinou připravený na husím sádle a...
Jak uvařit ledvinky
...úprav těchto vnitřností a najdeme si čas najít nějaký dobrý recept, zjistíme, že se jedná o jemné a ... úpravě, protože možností je opravdu hodně, a to jak v naší, tak třeba v italské, anglické,...
Plněné papriky s quinoa
...papriky s quinoa jsou zajímavé svou neobvyklou chutí. Quinoa se ... sice používá jako obilovina, ale obilovina to vlastně není. V...
Quinoa kuřecí nugety
...strouhanky použije na obalování quinoa. Chutné a zdravé kuřecí nugety dostanou dietnější...
Cereální snídaně s quinoa
...snídaně s quinoa je zdraví prospěšná směs se semínky merlíku ... třeba dětem na svačinu do školy. Semínka quinoa namočíme na 10 minut do studené vody. Pak vodu ... 15 minut, potom vodu znovu slijeme a semínka quinoa necháme vychladnout. Uvařená semínka vysypeme...
Jak uvařit italské risotto
...risotto hodí. Používáme především italské druhy, jako je Arborio nebo Carnaroli, jsou to druhy ... je silný vývar, i ten dělá risotto. Můžeme použít jak masový, tak zeleninový, záleží na tom, zda...
Jak uvařit brambory
...vodu do rychlovarné konvice, mezitím nalijeme nějakou vodu do hrnce, zapneme plotnu a nahřejeme hrnec...
Pečená zelenina s cizrnou, quinoa pestem
...husté hladké kaše. Přidáme ho do mísy s uvařenou quinoa a servírujeme s pečenou zeleninou. být ... vaří, musí být přidána do misky obsahující quinoa. 13) Po sklápění pesto můžete podávat teplou nebo...
Quinoa karbanátky
Tyto vegetariánské karbanátky jsou velmi chutné a snadno se připravují, navíc s čerstvým pestem a kozím sýrem chutnají sk...
Quinoa s lískovými oříšky, jablkem a brusinkami
...chutí. Může být klidně samostatným jídlem jako lehký oběd či večeře. Lískové oříšky opékáme...
Jak uvařit hlávkové zelí
...teprve nedávno, hlávkové zelí má v naší kuchyni, jako příloha k masu, pradávnou tradici. Dnes si ... připravit různé zelné saláty, nebo ho jen přidat jako přílohu k masu, je velmi oblíbené zelí tepelně ... upravené vařením nebo dušením. Jako příloha k pečeným masům je dušené zelí prostě ... téměř doměkka. Potom vodu slijeme a zelí, stejně jako to kysané, podusíme v kastrole na tuku s...
Úsporné vaření s Kluci v akci. Jak v kuchyni ušetřit?
... Náplní letošního prvního dílu pořadu bylo jak uvařit chutně a levně. Moderátor si tentokrát ... vaříme tak dlouho, dokud zelí zcela nezměkne. Jakmile je uvařeno, vyndáme z hrnce bobkový list a...
Jak dlouho vařit taliány
Jak dlouho vařit taliány, to je otázka na místě. Nedovařený talián totiž není vůbec chutný a pokud ho jíte poprvé, může v...
Ruský boršč
...a postupů jak uvařit boršč je nespočet. Každý ho dělá jinak. ... Kořenovou zeleninu nakrájíme na nudličky. Jakmile je maso hotové, vyjmeme ho z hrnce a vývar...
Kluci v akci čína
Jak uvařit dobrou čínu? Inspiraci jsem hledala u Filipa Sajlera a Ondřeje Slaniny v pořadu Kluci v akci a pozitivní ohlas...
Quinoa: hit zdravého stravování a superpotravina, co zachraňuje životy
...určitě s obilovinou, která nese exotické označení quinoa, dozajista seznámil. Quinoa, nebo také merlík ... za superpotravinu. Proč? Hitovka z hor Quinoa je ceněna zejména pro vysokou výživovou hodnotu,...
Seznamte se, Quinoa
...to zase je? Možná si říkáte, že quinoa je zase další nový zdravý zázrak, bez kterého ... výživách. Je velice lahodná a může sloužit jako příjemná změna na vašem jídelníčku. Možná vás...
Kaše z quinoy a jablek
...oblibě. Je přirozeně bezlepková a dá se použít jako příloha k masu nebo ji lze přisypat pro...
Bajane s cizrnou
...špetičku soli, 1 1/2 čajové lžičky tymiánu, quinoa, 1 hrnek vody a 1 hrnek vývaru. Pánev ... dusíme 15 minut. Pak pánev odstavíme z plotny, quinoa promícháme zlehka vidličkou a necháme stát. ... zelené lístky špenátu, na to dáme vrstvu směsi s quinoa a úplně navrch cizrnovou směs a posypeme špetkou...
Grilované kuřecí maso se zeleninovou miskou
...do měkka. Uvaříme si hnědou rýži a semínka quinoa. Okořeněné kuřecí maso prudce grilujeme po ... trochu vařené rýže, na to trochu vařených semínek quinoa, pak přidáme opečenou zeleninu, na ní plátky...
Jak vařit špagety
...času. A hlavně, jsou skvělým a chutným jídlem. Jak asi všichni tušíme, špagety jsou vynález italské ... dělá nevědomky při vaření špaget spoustu chyb. Jak tedy špagety správně uvařit? V každém případě...
Jak zacházet s vejci?
...vajíčko se po roztočení na stole krásně točí jako káča. Syrové vejce se ale točí velmi pomalu, ... bublinky jsou větší.Čerstvé vejce syrové Jakmile vajíčko rozklepnete, poznáte velmi snadno, ... pokud do ní přidáte jeden či dva vaječné bílky. Jakmile bílek ztuhne, pohltí většinu soli z polévky. ... závisí pouze na tom, čím byly slepice krmeny. A jak víme, dnes se dá nabarvit vše....
Kuřecí polévka s pórkem a rýží
...doma „jenom“ nudíte kvůli karanténě nebo kvůli nějakému směšnému fitness videu. Možná v těch chvílích ... si polévku z domácích surovin, co najdete. Jakmile doma najdete suroviny pro to, co potřebujete,...
Řepánky
...zůstala a která potom hospodyňkám posloužila jako nádivka do buchet. Spojení makové náplně s ... nákladní automobily do cukrovarů a často z nich nějaké řepy vypadly. Oslovit také můžete soukromého ... ho doma a máte jistotu, že v máku je jenom mák, jak tomu mnohdy nebývá. Jelikož jsou řepánky ... tak existuje spousta originálních variant, jak a z čeho těsto připravit. Podobnou různorodost...
Bramborové placky z vařených brambor
...Jedná se opravdu o prastaré jídlo nebo pečivo, jak chcete. O pár set let později, když se v ... mouku hrubou. Do placek můžete přidat i škvarky, jak to dělají ve slavném místě husitských válek v...
Hrachová polévka
...ale oblíbili a své místo má i na sváteční tabuli. Jak ji „omladit“ a úspěšně zařadit do moderní ... případě, že neholdujete rybám. Víte ale vlastně, jak ji připravit? Důležité je si v první řadě ujasnit ... že hrachová polévka rozhodně není totéž jako hrášková. Základní rozdíl tkví v tom, že ta ... zdravá a dokáže nás zasytit. Poslouží tak i jako hlavní jídlo. A umí také skvěle zahřát, což je...
Kaše z quinoy a jablek
...merlíku čilského, která známe také pod názvem quinoa, nejsou jen módní záležitostí zdravé stravy. Quinoa byla jednou z nezbytných potravin starých ... hodí například pro přípravu kaší, do salátů nebo jako příloha k masu....
Hrníčková bábovka
...olejem a vysypeme polohrubou moukou. Více jak polovinu hotového těsta do formy nalijeme. Do...
Čočková polévka
...přidat čerstvý chléb. A luštěniny jsou zdravé, jak víme, tak bychom na ni neměli zapomínat...
Kuře na kari bez smetany
...má intoleranci laktózy, hledala jsem alternativu, jak kuře na kari uvařit bez tradičně přidávané...
Pórková polévka
...kuchyních a domácnostech. Pórková polévka, a jak ji připravit a uvařit, je k nalezení v tomto...
Špenátové lasagne
...netvoří maso, ale špenát. Pro recept lze použít jak mraženou, tak čerstvou variantu....
Smažený kapr
...je dobré je nosit u sebe. K Vánocům patří zvyky, jako je krájení jablka, pouštění ořechových lodiček...
Jablečná omáčka
...ji podávat teplou i studenou. Protože víme, jak jsou jablka zdravá, neuškodí občas si ji uvařit....
Křehké pečivo se sýrem
Křehké pečivo se sýrem uvítají hlavně ti kteří nesnáší lepek. Krásně nahradí třeba pečivo k snídani nebo ke svačině....
Makrobiotická miska
Velmi zdravé a na vitamíny bohaté jídlo, které máte hotové za pár minut. Makrobiotická miska hraje všemi barvami a můžete...
Tofu poke bowl
Velmi rychlé a vydatné salát. Připravte si doma japonský salát Poke. Obsahuje jemné tofu a cibuli marinované v lahodné zá...
Chutný čaj z černé jeřabiny
Chladnější večery nás ponoukají k tomu, uvařit si dobrý, teplý čaj. Zkuste si uvařit čaj z černé jeřabiny....
Pražma na citrónovej omáčke s olivami
Filet z pražmy obalíme zľahka v múke. Na panvičke rozpustíme maslo na ktorom jemne orestujeme rozmarín, plátky citróna a ...
Pomazánka z řepy a cizrny
Mazací sýry už vás nebaví a vy hledáte odpověď na otázku: co natřít na pečivo? Řešením může být tato velmi zdravá, ale ta...
Rybí polévka
Tradiční rybí polévka nesmí na stole chybět v mnoha rodinách. Pokud ta vaše zatím není vyladěná k dokonalosti, možná vás ...
Smažený sýr v horkovzdušné fritéze recept
...než tradiční vepřové maso s knedlíkem a zelím. Jak na jeho přípravu a existují také zdravější ... než tradiční vepřové maso s knedlíkem a zelím. Jak na recept na smažený sýr ve fritéze a existují...
Kokosky
...postupem: Naučte se připravit kokosky jako od babičky Kokosky patří k tradičním druhům ... i během roku. Navíc představují ideální způsob, jak zužitkovat přebývající bílky. Potěší i...
Bramborový salát
...i příčinou sporů: Co do něj vlastně patří a proč? Jak má vypadat ten úplně nejlepší bramborový salát? ... Věčný spor: Jak vypadá ten pravý bramborový salát? Spor o...
Láďa Hruška jablečný koláč recept
...potřeba je efektivně zpracovat. Nejlepší formou, jak naložit s jablky je zavařit nebo připravit něco ... dobrého a sladkého, jako například jablečný koláč. Na jablečný koláč se...
Jedinečná mexická rýže
...rajčat, česneku a vývaru je typické pro mexičany, jak přidávat chutě do rýže. A jak na to? Mexická ... rýže hnědne, tak se přidá česnek na ochucení. Jakmile začnou rýžová semínka hnědnout, tak se přidá ... ni olej a dáme ji na plotnu na střední teplotu. Jakmile se olej zahřeje, tak přidáváme rýži....
Velikonoční beránek
...patří i Velikonoční beránek. Zde najdete recept, jak ho jednoduše a chutně upéct! Protože, co si ... křesťanských svátků nebo svátků jara, jak chcete, a tak je potřeba umět dobře recept na ... beránek? V bible je uvedená pečínka beránka jako obřadní pokrm na počest odchodu Židů z Egypta. I ... v minulosti se u nás pekl beránek jako šťavnatá masítá pečínka, ale s nástupem...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Quinoa jak uvarit recepty