Pomazánka z avokáda a vajec
...prospívá, třeba proto, že obsahuje zdravé tuky, které pomáhají snižovat cholesterol...
Houbové placky
...jídlo hodně prosté, u nás doma je mezi pokrmy v top desítce! U placek je skvělé to, že je můžete...
Top 5 potravin, které pomáhají snižovat bolest kloubů…
...a stav vašich kloubů. Například výběr správných potravin, které zvyšují hustotu kostí, posilují pojivovou ... vynikajícím zdrojem omega-3 mastných kyselin, které jsou pro lidské zdraví nezbytnými živinami. Tyto...
Top 5 potravin na červen, které vás nabijí energií i zdravím...
...sezónní potraviny je to nejlepší čím můžete podpořit své zdraví. ... Sezónní potraviny seženete snadno v bedýnkách přímo od farmářů ... na farmářských trzích. Přinášíme výběr sezónních potravin jejichž benefity vás nabijou energií i zdravím....
Domácí žervé
...a řeší se také jejich složení. Výroba domácích potravin je proto stále oblíbenější, protože není nad to,...
Lokše bez brambor
...jednoduché placky jsou u nás doma v top žebříčku oblíbenosti. Jejich příprava je až...
Rychlý oběd z vepřové kýty recept
...grilované ražniči. Jde o kvalitní libové maso, které se úpravou nevysušuje, proto patří v kuchyni mezi ... přípravy. Pokud hledáte snadné, rychlé jídlo nebo top recept, jsou rozhodně nudličky z vepřové kýty...
Top 5 podzimnich potravin, které mohou pomoci posílit vaši imunitu v období nachlazení a chřipky…
...běžné nachlazení. Neexistuje sice žádná zázračná potravina, která by vám zaručila, že podzim přečkáte ve ... zdraví, ale existují potraviny, které jsou nabité živinami a pomáhají udržovat váš...
Top 10 faktů, které jste nevěděli o dýních…
...2) Můžete je sníst celé! Dýně jsou úžasně zdravou potravinou - od semínek přes dužinu až po listy a dokonce ... draslíku, bílkovin a železa. Mluvíme tedy o superpotravině! 3) Dýně se pěstují na všech kontinentech kromě ... Podle Národní lékařské knihovny tento olej pomáhá snižovat návaly horka, bolesti kloubů a hlavy. Také díky...
Celerový krém s uzeným tempehem a pečenou bramborou
...o restovaný tempeh je výborným, levným jídlem, které můžete podávat také jako hlavní chod. Celer je ... výživy zařazuje do nejzdravější desítky všech potravin. Celerový kořen je bohatým zdrojem vitamínů B1,...
Kimchi z červené řepy
...je bezesporu vznik bakterií mléčného kvašení, které při pravidelném konzumování potravin obsahující...
Čokoládové cookies pro alergiky
...Kdo si musí odepřít některou ze základních potravin často řeší, co vůbec jíst a jak si zamlsat. Tyto...
Dieta štěstí: Top 5 potravin, díky kterým budete šťastní za všech okolností…
...vám, které potraviny vám mohou navodit pocit štěstí. Jsou výživné, ... relaxační účinky. Studie ukazují, že konzumace potravin bohatých na hořčík může být velmi užitečná při...
Top 3 potraviny, které obsahují omega-3 nenasycené mastné kyseliny…
...dlouhého života. Měla by obsahovat hlavně živiny, které naše tělo nedokáže samo vyrobit. Mezi tyto živiny ... aminokyseliny a esenciální mastné kyseliny, mezi které patří právě omega-3 mastné kyseliny. Přinášíme ... Vlašské ořechy Patří mezi jedny z nejzdravějších potravin a jejich pravidelná konzumace v menší porci vede ... V některých sádkách se ryby krmí antibiotiky, které se pak mohou dostat do vašeho těla, a proto se...
Sezamová kuřecí křidélka
Tato skvělá marináda na pečená kuřecí křidélka vás dostane. Jednoduché jídlo, se kterým nebudete chtít přestat....
Kuřecí křídla s Buffalo omáčkou a dipem z modrého sýra
Kuřecí křídla s Buffalo omáčkou a dipem z modrého sýra je báječná křupavá pochoutka. Jako příloha postačí nakrájená syrov...
Top 5 zdravých podzimních potravin, které byste rozhodně neměli opomenout…
...se vám zdá, že borůvky jsou letní ovoce, ale některé odrůdy jsou k dostání i na podzim. Udělejte si ... Borůvky jsou často označovány jako zdravá superpotravina, často kvůli obsahu antokyanových barviv, které...
Top 3 výhody užívání potravinových doplňků s obsahem kolagenu…
...usnadňuje jeho vstřebávání. Existuje také několik potravin, které můžete jíst, abyste zvýšili příjem ... může mít řadu zdravotních výhod, od zmírnění bolesti kloubů až po zlepšení zdraví pokožky. 1. Může...
Míša řezy
...základ odlehčený tvarohovým středem a jako top čokoládová poleva. To je recept na dokonalý...
Kaše z quinoy a jablek
...zdravé stravy. Quinoa byla jednou z nezbytných potravin starých jihoamerických civilizací a nabízí toho...
Čaj proti nadýmání
...je plynatost způsobená konzumací nadýmavých druhů potravin nebo zdravotními obtížemi, bylinky jako máta,...
Top 5 potraviny na měsíc červenec 2021, které si můžete uchovat na zimu...
...se vyplatí a my vám přinášíme výběr plodin, které si můžete vychutnat a uchovat na podzimní a zimní ... nich upéct lahodný koláč, uvařit lahodné chutney, které se skvěle hodí k masu a nebo si je zavařit jako ... a obsahují mnoho vitamínů a minerálů. Rajčata pomáhají snižovat riziko kardiovaskulárního a cévního ... blahodárný vliv na lidský organismus, protože pomáhají čistit krev a účinně působí na játra a ledviny....
Top plodiny pro říjen 2020 aneb jezte sezónně…
...s viry, bakteriemi a plísněmi, a proto je skvělou potravinou do podzimního počasí. Bílá ředkev obsahuje ... sirné sloučeniny, které jsou zodpovědné za její lehce štiplavou chuť....
Svařené víno
...tisíc let zpět. Pochází z červených hroznů, které se macerují ve slupkách. Ty vypouští antokyany, které víno zabarví do červena. Vinné hrozny jsou ... nasát aroma, tak aby vynikl buket a ovocné tóny, které jsou ve víně obsaženy. Víno se vyrábí za pomocí...
Houbový kuba
...houbový kuba je jídlo, které si dáte rádi v zimě. Je to pokrm, který se u nás ... Houby v kuchyni Houbový kuba je jídlo, které je jednoduché a dobře zasytí. Podává se na Štědrý...
Smažený kapr
...způsobů. Můžete jej obalit ve strouhance, do které přidáte rozdrcené chipsy nebo semínka. Maso ... se hodí brambory nazvané keřovské rohlíčky, které jsou tvrdé i po uvaření a dobře se krájí na...
Bezinkový kompot
...jsou plody bezu černého, které dozrávají v období od konce července do podzimu....
Brambory se slaninou, kukuřicí a vejcem
...zveřejnily i slavné noviny The New York Times, které upozorňovaly na to, že jsme zahlceni různými ... a postupů se vytrácí obratnost a rychlost, které bychom v každodenním používání požadovali. V ... tomto receptu jsou použity 3 malé klasy kukuřice, které po oloupání daly 2 šálky, což je hraniční...
Noky v rajčatovém vývaru
...bývá často velmi složitý, plný ultimátních rad, které v případě porušení zničí celé jídlo. A tak ... myšlenkami na bramborové pečivo, mlýnky na potraviny nebo válečky na halušky. Uvidíte, že pokud ... vám z vaření vylezou těžké lepkavé kuličky noků, které se nikdy neuvaří rovnoměrně. Jakmile si však...
Holandský řízek podle Pohlreicha recept
...s Holandskem se váže na sýry eidam a goudu, které se vyrábějí právě v této zemi. Další souvislosti ... pojí snad jen typické tenké frankfurtské párky, které se do ní jednu dobu používaly.Recept na holandský...
Rybí polévka
...V ní své pevné místo má směs bylin a koření, které se přidávají do vývaru. Obdobně je tento pokrm ... se tak do polévky zužitkovávají zbytky ryby, které byste jinak vyhodili. Ačkoli se rybí polévka dá ... Stejně tak není nezbytné přidávat kapří maso, některé receptury s tím ale počítají. Vyznavači ... brambora s rozmixovanou zeleninou. Některé hospodyně zacházejí ještě dále a kombinují hned...
Tradiční česká vánočka
Který recept na vánočku je ten ideální právě pro vás? Skoro každá rodina má svůj (tajný) recept, který každoročně již po ...
Kokosové kuličky s kakaem
...můžeme připravit kokosové kuličky s kakaem, které obalíme v kokosu. Dokonale nám to oživí tabuli...
Buddha bowl s falafelem
...3 lžíce hladké mouky. Je to miniaturní množství, které vám ale může zachránit rozpadající se falafel....
Chia Puding - zdravá svačinka
...kombinovat s různým ovocem. Je to svačinka, díky které se budete cítit spokojeni, nasycení a nabití ... nalijete mandlové mléko (nebo jakéhokoli mléko, které byste chtěli), přisypte semínka chia a med (nebo ... jakékoli jiné sladidlo, které byste chtěli). Sladidlo můžete také vynechat,...
Ravioli se špenátem a ricottou v krémové rajčatové omáčce
...V receptu najdete přesné poměry ingrediencí, které budete potřebovat na těsto. Když tedy budete ... toho, abyste dokola kupovali plněné ravioli, které najdete v obchodě. Což může být pro hodně lidí...
Kuře na kari bez smetany
...na kuřecí maso, které voní po Indii, je oblíbené jídlo mé dcery, a ... složité, smetanu skvěle nahradilo kokosové mléko, které pokrm i dodatečně zahustí a na chuti nic neubere....
Skvělé borůvkové muffiny
...pultech obchodů, je skoro svatokrádež nechat je utopit v těstu a upéct je – stejně jako s maliny, ... Matka příroda je udělala tak dokonalými. Proč je topit v těstíčku, nechat vadnout v žáru trouby a ... nebude mít takovou vysokou čepičku a husté těsto, které je opravdu těstem a které zabrání v utopení ... vás odmění vyššími a nádhernějšími muffiny, které vaše děti budou zbožňovat...
Losos
...také vysoký obsah omega - 3 mastných kyselin, které jsou prospěšné pro správnou činnost cév a losos ... bílkovin, tedy energie a vitamínů skupiny B, které udržují náš mozek v kondici. Díky tomu, že jsou...
Bramborové koule
...na bramborové koule pochází z jižního Německa, které obývali aškenázští Židé, a mezi legendární se ... ohřívaná příloha, která doplní každé jídlo, které stojí za to jíst. I když každý s přísadami ... musí být něžně vláčný. Samotné bramboráky, které zná každý, jednoznačně patří mezi dokonalé pokrmy...
Tvarohový věnec recept
...Tento recept na velikonoční tvarohový věnec, ze kterého upečete vánočku i mazanec, pochází ze starých, ... dlouho neotevíraných šuplíků, které lze najít ve starém domě u prarodičů doma. Těsto ... aby vznikl kruh-věnec. Splétá se z šesti pramenů, které se pletou najednou. Do receptu na dvoubarevný ... věnec je vlastně kynuté těsto zadělávané z másla, které získá krásnou vůni po citronové kůře. Pokud se...
Bramborové placky z vařených brambor
...z minima surovin uděláte vlastně báječné jídlo, které lidé milují dodnes. Bramborové placky z vařených ... placky z vařených brambor pod slovem lokše, které se k nám dostalo ze sousedního Slovenska. ... do těsta můžete zapracovat i brambory, které nestačily úplně vychladnout. Bramborové placky z...
Vepřové výpečky se zelím
...dušení. Výtečné jsou z plecka například výpečky, které báječně chutnají v kombinaci s červeným nebo...
Bezový sirup pro nápoj Hugo
...květů se totiž připravují skvělé sirupy, které lze použít pro přípravu limonád, ale také...
Malinová marmeláda
...jsou úžasné ovoce, které dozrává od července do září. Nasbírat je můžete v ... Maliny jsou oblíbeným druhem bobulovin, které obsahují kromě vitamínu C také minerály, kyselinu...
Linecké cukroví
Vůně lineckého cukroví doslova ukazuje, že se blíží Vánoce. Kdo by si jen dokázal představit tyto krásné svátky bez slepo...
Vanilkové rohlíčky
...báječných receptů na křehké vanilkové rohlíčky, které dají vaší domácnosti tu pravou atmosféru. ... tabuli nesmí chybět, protože jsou to právě ony, které dají vánočním svátkům ten pravý nádech...
Perníčky
...Nevadí. Máme pro vás recept na perníčky, které jsou měkké hned. Navíc jsou tak dobré, že se po ... pak tehdy, toužíte-li po měkkých perníčcích, které se dají jíst hned, jak se upečou. Klasické ... barevně zdobené perníčky, přimíchejte do polevy potravinářské barvivo. Perníčky, které jsou hned měkké ... těsto lépe vypracovávalo. Hotové těsto zabalte do potravinářské fólie a nechte přes noc odležet v lednici....
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Top 5 potravin které pomáhají snižovat bolest kloubů… recepty