Chia pudink s ovocem a ořechy
Semínka šalvěje hispánské, neboli chia semínka, jsou považovaná za superpotravinu. Obsahují totiž řadu důležitých látek a...
Bezmléčná dieta
...receptů na domácí přípravu mléka. Například 1 l mandlového mléka si připravíme velmi snadno tak, že necháme...
Kluci v akci připravili luxusní víkendové snídaně. Inspiraci čerpali v Evropě
... Těsto: 2 hrnky mandlové mouky 1 hrnek mandlového mléka 5 vajec 20 g vanilkového cukru citronová...
Hruškové řezy
Nepečený dort z korpusem z kuskusu, je ideální pro letní dny. Je lahodný a přesto velmi lehký. Jeho příprava je snadná a ...
Grepfruitový koktejl
...vytvořený netradiční kombinací grepfruitu a mandlového mléka. Mandlové mléko si můžete vyrobit doma,...
Třešňová zmrzlina s mákem
Recept na tuto báječnou zmrzlinu jsem objevila v knize Raw pro začátečníky, a i když nejsem úplným zastáncem tohoto typu ...
Využijte všechny zdravé látky v potravinách díky jejich párování
...banánu½ zralého avokáda1 hrst mandlí50 ml mandlového oleje Vitamin C a železo Vitamin C stojí na...
Je vám zima? Mrznou vám ruce? Máme pár tipů, jak se zahřát
...třeba vylisovaný olej z ořechů – 1 lžičku 1 denně mandlového oleje a 1 lžičku makového oleje. V těchto dvou...
Dýňové muffiny s čokoládou
Zdravé dýňové muffiny s čokoládou jsou bez cukru. Přesto je to sladký a lahodný moučník ke kávě, který vám bude chutnat. ...
Zdravý nápoj s chia semeny
Zdravý nápoj s chia semeny je opravdu velkou vitamínovou bombou. Posiluje kosti a také zabraňuje ztráty svaloviny při hub...
Domácí mandlový likér
Domácí mandlový likér, nebo třeba vanilkový, když použijeme vanilkový puding a vanilkovou esenci, můžeme podávat ke kávě ...
Trendy nápoj letošního podzimu? Kurkumové latte!
...druhu silné kávy 250 ml plnotučného mléka (nebo mandlového, kokosového či ovesného) 1 lžička kokosového...
Káva: lahodný nápoj i prostředek pro zkrášlení
...(je hrubší) 25 g kokosového oleje 20 g čistého mandlového, olivového nebo jojobového oleje 8 kapek...
Citronová limonáda s tymiánem
Citronová limonáda s tymiánem se připravuje překvapivě s použitím grilu. Voňavý nápoj s chutí bylinek a medu vás určitě n...
Tiramisu
Tiramisu si připravíme doma z pravého italského mascarpone. Tento výborný dezert bude chutnat všem....
Paštika z lískových ořechů
Využijte zbytky lískových oříšků po vánocích a vyrobte si doma lahodnou paštiku. Překvapí vás výborná chuť této vegetariá...
Veganské palačinky s vanilkou
Veganských pochoutek je opravdu spousta, ale nic nenahradí tradiční palačinky. Zapomeňte na mýtus, že bez vajíček palačin...
Chia Puding - zdravá svačinka
Zamilují si ho i vaše děti! Výborná zdravá svačinka, plná vitamínů, má úžasnou chuť a můžete ho kombinovat s různým ovoce...
Veganská velikonoční nádivka
Velikonoční nádivka s mladými kopřivami nebo s něčím zeleným pro to, abychom vyvolali jaro a všechno kvítí, k Velikonocům...
Smoothie bowl s borůvkami - snídaně plná vitamínů
Vydatná osvěžující snídaně plná vitamínů, kterou s kvalitním mixérem vykouzlíte za pár minut. Řeč je o smoothie bowls akt...
Zapečená růžičková kapusta s parmazánem
Pokud nepatříte mezi milovníky růžičkové kapusty, tak po tomto jídle zaručeně změníte názor. Připravte si doma tento skvě...
Raw linecké cukroví
Vyzkoušejte tradiční linecké cukroví trochu jinak. Obrovskou výhodou raw cukroví je, že ho nemusíte doloho dopředu připra...
Rybí polévka
Připravit rybu ve formě polévky se u nás dělá hlavně na Vánoce. Rybí polévka je však velmi prospěšná během celého podzimn...
Kaše z quinoy a jablek
Quinoa nebo také merlík čilský je pseudoobilovina, která se v posledních letech u nás těší velké oblibě. Je přirozeně bez...
Vánoční kuličky z jáhel
Kdo nechce o Vánocích příliš přibrat, nemusí se hned zříkat oblíbeného cukroví. Stačí si ho připravit ve zdravější varian...
Mandlový koláč s broskvemi
Mandlový koláč s broskvemi je lahodný a moc dobrý zákusek. Ke kávě, nebo k odpolednímu čaji je jako stvořený. Sůl, cuk...
Broskvový koláč se zakysanou smetanou
Podle tohoto receptu na broskvový koláč se zakysanou smetanou si upečete výborný zákusek ke kávě. A co třeba dát si ho s...
Banánovo broskvové smoothie
Banánovo - broskvové smoothie je zdravý, hustý a výživný nápoj. Přidáním konopných a chia semínek mu navíc dodáme amino...
Banánové lívance
banánové lívance doplněné našimi přílohami jsou skvělé pro milovníky sladkých jídel. A dětem budou chutnat v každém přípa...
Dýňová miska
Dýňová miska je takové smoothie pro detox, pro zdraví, pro hubnutí. Přidejte do ní nasekané ořechy nebo různá semínka a p...
Dýňové pyré s hřebenatkami
Dýňové pyré s hřebenatkami je lahůdka. Toto lehké a zdravé jídlo připravíme velmi snadno a ani času nám to příliš nezaber...
Mandlové sušenky
Mandlové sušenky jsou křehké a lahodné. V chladnu nám nějakou dobu vydrží, trochu uleželé jsou možná ještě lepší. Ne...
Květáková polévka s brokolicí
Květáková polévka s brokolicí je zdravá, nízkokalorická a velmi chuťově výrazná polévka. Je sytá a klidně nahradí lehkou ...
Krémová chřestová polévka
Krémová chřestová polévka je skvělá, lahodící jazyku i oku. Můžeme ji doplnit česnekovými krutony podle receptu, ale i če...
Třešňový koláč
Na třešňový koláč použijeme sladké třešně, nejlépe chrupky. Můžeme ho podávat posypaný moučkovým cukrem ke kávě nebo k ča...
Smoothie miska s jahodami a banány
Smoothie miska s jahodami a banány je velmi zdravá pochoutka a těžko budete hledat někoho, komu by nechutnala. Kromě toho...
Vegetariánská frittata
Vegetariánská frittata je taková omeleta po italsku. Je v ní hodně vajec a také spousta zeleniny a koření. Jako lehčí več...
Převrácený švestkový koláč
Převrácený švestkový koláč je vláčný a krásně voňavý. Pochutnejte si na něm třeba při odpolední kávě s přáteli. Troubu...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Mandlového recepty