Pracny
...patří ke stálicím vánočního období a na sváteční tabuli tak neodmyslitelně náleží ve ... většině domácností. Už máte svůj osvědčený recept na toto cukroví? Možná se vám bude hodit následující...
Kokosové pracny
...jiné, než ty s ořechy, které známe. Voní a chutnají po kokosu a jsou opravdu výtečné. Rozhodně...
Top 3 benefity zdravé svačiny na pracovišti: Zvyšte produktivitu svých zaměstnanců...
...energie. V momentě, kdy nás pracovní úkony začínají vyčerpávat, je na čas na zdravou svačinku. ... Totéž platí také pro vaše zaměstnance, každý si musí odpočinout u dobrého jídla, aby...
Vaření v páře je snadné, rychlé, ale především zdravé
...v páře má možná většina z nás spojené nanejvýš s ohříváním knedlíků, jak to dělaly už naše ... které musí držet někteří z nás. Je to ale úplně jinak. Vaření v páře je moderní a hlavně zdravý způsob...
Zdravé křupavé sušenky
Chcete si zdravě za mlsat, upečte si sami doma křupavé sušenky ze zdravých ingrediencí. Můžete použít nespotřebované oříš...
Zdravé linecké cukroví
...cukroví bude letos ve vaší domácnosti? Zdravé, nebo tradiční? Ať už to bude tak, nebo onak, ... skvělou chutí, vůní i křehkostí a vykouzlí úsměv na tvářích nejen dětem, ale i dospělým...
Netradiční fitness zdravé obědy
...postavou. Bohužel přibývá lidí a hlavně dětí s nadváhou. Je to způsobeno špatným stravováním. ... patnácti lety zde bylo jen pár občerstvení, které nabízely párek v rohlíku, langoše a sekanou v housce...
Proč jsou ořechy zdravé a na co bychom si měli dávat při jejich konzumaci pozor
...je jisté, ořechy jsou už ze své podstaty velmi zdravé. Protože jsou to vlastně semena, která jsou určena k rozmnožování daného rostlinného druhu, obsahují...
Zdravé cizrnové křupky
...filmu, nebo jen tak, když dostanete chuť na něco dobrého. Množství a druh koření je vaše...
Zdravé tyčinky flapjack
...jsou ovesné tyčinky z ovoce, obilovin a oříšků. Snadno si je doma připravíme sami, jako zdravá ... svačinka a na doplnění energie nám přijdou zaručeně vhod....
Ghee - zdravé přepuštěné máslo
Už naše babičky věděli proč je konzumace přepuštěného másla zdravá. Ghee neboli také přepuštěné máslo má mnoho kladných v...
Je pití mléka zdravé nebo nám naopak může škodit?
...svého zdraví pít mléko co nejvíce anebo se mu naopak úplně vyhýbat? V první řadě musíme vědět, ... kvalitních bílkovin,vitamínů a minerálů, které naše tělo vyžaduje. Z vitamínů jsou to především...
Jak zdravé jsou burgery z alternativního masa?
...se, že produkty z „alternativního masa“, tj. náhražek rostlinného původu, ... ekologicky šetrného stravování i milovníky zdravé stravy. Zatímco o ekologickém významu rostlinných...
Zdravé kokosky
Varianta oblíbených kokosek, ale tentokrát bez cukru a vajec. Ideální cukroví pro ty, co si chtějí o Vánocích udržet štíh...
Zapečená cuketa s baklažánem, rajčaty a sýrem
...a sýrem je báječné letní jídlo, připravené ze zdravé zeleniny, které je v létě všude dost a dost. ... Troubu předehřejeme na 200 stupňů. Na olejem vymazaný plech naskládáme v jedné vrstvě...
Domácí granola
...cereálie je trendem zdravé výživy. V kupovaných hotových výrobcích jsou však ... Důležité je hlídat obsah cukru, aby se ze zdravé snídaně nestala cukrová bomba, která sice zasytí,...
Semínka - proč je zdravé zařadit si je do jídelníčku
...množství vlákniny, což zase velmi prospívá našim střevům. A důležité zdravé tuky – omega mastné ... kyseliny. Jsou důležitá pro výživu našeho těla i mozku. Zdraví prospěšných semínek je...
Zázrak jménem Ghí: Proč tak zdravé přepuštěné máslo?
...přepuštěné máslo má mnoho pozitivních účinků pro naše tělo a lze ho uchovávat při pokojové teplotě a ... uchovávání má údajně větší léčebné účinky. Navíc čím déle je skladováno, zraje a má lepší...
Zmrzlinové sendviče
...i doma, ať už to jsou sušenky Oreo, krekry, nanuky nebo marshmallows. Nemůžeme si pomoct, ale ... domácí verze chutnají milionkrát lépe a neobsahují žádné záhadné...
Slané sušenky s mrkví
...jednoduchý a levný recept na přípravu sušenek, když dorazí nečekaná návštěva, ... nebo na oslavy či silvestr. Výsledné chutě můžete ... obměňovat použitím různých kombinací semínek a koření, případně i sýrů, nebo...
Špenátové taštičky
...rychlým a jednoduchým způsobem jak vykouzlit něco zdravého a dobrého. Náplň je možné různě vylepšovat například slaninkou, mletým masem, houbami, nebo...
Tipy na zdravé trávení a zažívání přirozenou cestou…
...vás po jídle žaludeční nevolnost, nadýmání plynatost, pálení žáhy, zácpa nebo průjem? Nechte se ... inspirovat našimi tipy jak tyto nežádoucí symptomy eliminovat....
Mlsání bez výčitek: 5 tipů na zdravé a chutné svačinky
...pro ty, co řeší nějaké to kilo navíc, přinášíme tipy na zdravé svačinky, které ... uspokojí žaludek i chuťové buňky. I když vsadíme na zdravý oběd a večeři, časové proluky mezi...
Vánoční medové koule
...medové koule upečte těsně před Vánoci. Protože jinak je nejspíš budete muset upéci znovu...
Croquembouche
...sloužil při velkých oslavách, svatebách nebo na Vánoce Zaostřeno na slavnostní stůl...
Pórek, mangold a kukuřičný chléb
...pórek a kukuřici. Jedná se vynikající letní kombinaci, kterou si dovedete představit jenom v těch ... metodou ukázala sama. Kde a jak tuto kombinaci použít? Na pizze by tyto suroviny vyžadovaly...
Těstovinový salát s pečenými rajčaty
...salát, který by křičel do světa svoji dokonalost, vyladěnost textur a svěžest. Piniové oříšky, ... dobrý slaný rozdrcený sýr, jako je například ricotta nebo feta, nasekané černé olivy a...
Moravské koláče podle Petry Burianové
...vždycky tak nějak představovaly nedostižnou metu, na níž si mohou troufnout jen profíci. S předpisem...
Cookies s kousky čokolády
Tyhle sušenky jsou americká klasika! Křehké sušenky s kousky čokolády jsou skvělou svačinkou nejen pro školáky....
Linecké cukroví
...zpracováním nechat uležet v lednici minimálně na jednu hodinu stát, lépe však do druhého dne. ... třeba vědět, že margarín z obchodu běžně obsahuje na padesát procent vody. Takže se do lineckého těsta...
Penne s pečenými rajčaty alla vodka
...vás příjemně překvapí. Troubu předehřejeme na 180 stupňů. Rajčátka rozkrojíme na polovinu a na ... plech vymazaný olejem je naskládáme řezem nahoru. Ještě lepší je použít drátěné plechy, máme...
Calzone - plněná pizza
...pokrmem nejenom Italů. Troubu předehřejeme na 220 stupňů.Dva velké plechy necháme při ... předehřívání připravené v troubě.Těsto na pizzu vyválíme na tenké pláty, pokryjeme...
Mandlouvé koule
...Pokud nestíháte a přitom si chcete připravit zdravé cukroví, vyzkoušejte tento skvělý recept...
Quinoa kuřecí nugety
...strouhanky použije na obalování quinoa. Chutné a zdravé kuřecí nugety dostanou dietnější kabátek. Toto ... jídlo je zdravé a přitom jednoduché...
Kluci v akci zapečená brokolice recept
...mít po ruce nějaké mlsání u televize? Pak vsaďte na recept zapečenou brokolici!Jedni ji milují, druzí ... Pokud ale vyzkoušíte tento jednoduchý recept na zapečenou brokolici, do brokolice se zamiluje...
Marokánky
...můžete připravit na tisíce způsobů. Přidat do nich totiž lze to, co ... máte rádi nebo to, co najdete doma ve spíži. Hodit se vám budou mandle, ... a pokud patříte mezi labužníky, tak i čokoláda na polevu. Původ marokánek Marokánky neboli...
Dýňová miska
...detox, pro zdraví, pro hubnutí. Přidejte do ní nasekané ořechy nebo různá semínka a pochutnáte si na zdravé studené polévce. V mixéru rozmixujeme ... mlékem a okořeníme novým kořením. Hotovou kaši nalijeme do misky, posypeme skořicí a přidáme oříšky ... nebo jiné zdravé přísady podle své chuti...
Parmezánové chuťovky
...tím pravým pohoštěním pro ty, kdo upřednostňují zdravé jídlo. Jsou nejen zdravé, ale jsou i velmi chutné ... svědomí kolik chcete. Troubu předehřejeme na 200 stupňů.Omyté cukety nakrájíme na tenké plátky ... a naskládáme je na vymazaný pečící plech.Na každé kolečko cukety nasypeme nastrouhaný sýr a...
Losos s bylinkovou omáčkou
...s bylinkovou omáčkou je zdravé, lehké a voňavé jídlo, které rychle připravíme. ... pro bylinkovou omáčku. Petrželku a bazalku nasekáme nadrobno. Do trochy mléka nasypeme polovinu...
Thajská rýže s brokolicí a rajčaty
...lehké a zdravé hlavní jídlo se hodí thajská rýže s brokolicí a ... přílohu třeba k pečeným masům. Jeho výhodou je i snadná a rychlá příprava. Brokolici důkladně ... propláchneme, rozdělíme na růžičky a uvaříme v páře. Rýži si uvaříme ve vodě ... orestujeme. Pak přidáme hotovou rýži a rajčata nakrájená na kousky. Celé to zalijeme sojovou...
Čočkový salát
...salát můžeme připravit na mnoho způsobů. Ten náš je jen jednou z mnoha ... možností jak připravit zdravé a chutné luštěniny. Čočku namočíme na pár...
Rajčatový salát se zakysanou smetanou
...salát se zakysanou smetanou je zdravé lehké jídlo, které můžeme připravit třeba k ... předložit jako předkrm před hlavním jídlem. Nakrájíme rajčata na kousky a nasypeme do mísy. ... Přidáme nadrobno nakrájenou cibuli, zakysanou smetanu, osolíme, ... opepříme a vše promícháme. Vejse uvaříme natvrdo, oloupeme a necháme vychladnout. Pak je nakrájíme na malé kousky a opatrně vmícháme do...
Cizrnový salát s tuňákem
...je u nás neprávem opomíjená luštěnina. Cizrnový salát s tuňákem je zdravé a syté jídlo, ... zalijeme studenou vodou a necháme ji přes noc nabobtnat. Druhý den vodu slijeme, cizrnu...
Vaječná pomazánka s celerem
...pomazánka s celerem je zejména o velikonocích, kdy máme dostatečné množství ... vajec uvařených natvrdo, výborný tip. Mažeme ji na plátky veky nebo bagety, můžeme ji podávat s...
Kuřecí Stroganoff
...ve 45 minutách. Je to výborný kuřecí recept na jídlo, které není pouze chutné, ale také zdravé, ... také díky tomu, že je dělané na másle. Nejdříve si ve velkém hrnci s osolenou...
Pečený losos s chřestem
...s chřestem je zdravé a výživné jídlo a s brambory a rajčátky vytvoří ... skvělou harmonii chutí. Sezóna chřestu začíná v dubnu a končí v červnu, takže ji...
Jarní kuře s parmezánem
...a bez zbytečného tuku, takže je to jídlo chutné i zdravé. V hlubokém talíři rozšleháme vaječný bílek ... se solí a pepřem. Na druhý talíř nasypeme strouhaný parmezán. Porce kuřete nejprve...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Pracny zdravé na 4 plechy recepty