Rychlá večeře z brambor
Rychlá večeře z brambor, slaniny a fazolí, je díky přípravě v jednom hrnci jednoduchá, a propojení všech chutí jí dodává...
Jehněčí kapustové rolky - Low carb
...důležité je správné načasování. Co je to Low carb dieta se můžete dočíst v našem článku Low carb dieta -...
Třídenní ovocná dieta
...dokážeme rychle zhubnout 1 až 3 kilogramy. Je to dieta hodně používaná modelkami a hodí se pro toho, kdo ... toto ovoce konzumujeme a na jeho kombinacích. Dieta je založená na účinku enzymů, které ovoce ... hodnotě ovoce určitě i zhubneme. Třídenní ovocná dieta nám může pozitivně upravit i nepravidelné trávení ... večeře : 2 kiwi, 100 g hroznového vína Tato dieta nejspíš není úplně to nejlepší, co můžeme pro své...
Paleolitická dieta neboli paleo dieta
...způsob stravování (můžeme si ho přeložit jako dieta doby kamenné) je založen na předpokladu, že v ... Přesto bychom měli mít na paměti, že to není dieta vhodná pro každého, ne úplně zdravému člověku by...
Králík na česneku
...v oblibě také ti, kdo drží ať už zdravotní nebo redukční dietu, protože maso z králíka obsahuje málo...
Low carb jogurtový chléb
...plánujete hubnout do plavek, nízkosacharidová dieta může být to pravé řešení. Na pečivo jsme velmi...
Vajíčko na hniličku
Pojďme si dopřát vajíčko na hniličku? Je to jednoduché. Rychlá večeře s čerstvým pečivem a rajčátky. Proč ne? ...
Špenátová dieta
...takže patří do společnosti potravin vhodných při redukčních dietách. Špenátovou dietu, která nám pomůže ... čerstvé a střídat jeho druhy. Špenátová dieta je poměrně levná a recepty na jídla ze špenátu...
DASH dieta
...základem této diety. DASH, což je zkratka Dietary Approches to Stop Hypertension, doslova tedy dieta pro zabránění hypertenze, vznikla v Americe a ... při léčbě cévních nemocí a nemocí srdce. DASH dieta, jejímž základem je významné omezení soli, nám ... na naše ledviny. Kromě omezení soli spočívá dieta v dostatečném přísunu bílkovin (ryby, drůbež, ... režimu a žádná srdce namáhající cvičení. DASH dieta má dvě fáze. První trvá asi dva týdny a při ní...
Pórková polévka s bramborem
Pórková polévka s bramborem, podávaná s pečivem, nejlépe s čerstvým chlebem, je výbornou variantou svačinových polévek. K...
Těstovinový salát se zeleninou a dresinkem
Těstovinový salát se zeleninou a dresinkem je vhodný lehký oběd, nebo studená večeře. Místo bazalky můžeme použít také ze...
Dvoudenní dieta
...pokud potřebujeme shodit pár kilo, tato dvoudenní dieta nám k tomu třeba pomůže. Když dosáhneme své...
Citronová dieta
...zbavit své tělo škodlivých látek. Tato pětidenní dieta spočívá hlavně v tom, že citronovou šťávu...
Hermelínová pomazánka
Skvělá a na přípravu jednoduchá hermelínová pomazánka, která bude chutnat celé rodině. Uvaříme vajíčka natvrdo. Nak...
Chlebový řízek
Chlebový řízek je levná chutná svačinka, nebo večeře. Můžeme ho podávat se zeleninovými saláty, s kečupem nebo tatarskou ...
Rajčata plněná kuskusem
Rajčata plněná kuskusem podáváme jako předkrm. Kromě toho jsou dobrá i jako lehká večeře, nebo rychlé pohoštění pro host...
Dieta?! Návod jak dostat tělo před létem do kondice
...domova, nedostatek pohybu… a kila letěla nahoru. Dieta se zdá být dobrou cestou jak se zbavit nechtěných ... stravovací plány přinesou organismu benefity. Dieta neznamená hladovět Představa, že se ke krásné...
Okurková dieta
...většinou našemu tělu velmi prospěšné. Okurková dieta spočívá v tom, že během týdne jíme 3x denně ... cukru. Slazené limonády a veškerý alkohol tato dieta zakazuje. Musíme dbát na to, aby denní kalorická ... a rozhodně urychlí proces hubnutí. Okurková dieta je levná a nepotřebujeme k ní žádné zvláštní ... není vyloučené, že někomu právě tato detoxikační dieta nesedne. Naše tělo při ní přijímá během dietního...
Bramborák s cuketou pečený v troubě
Bramborák s cuketou pečený v troubě je tím, že ho nesmažíme na oleji, rozhodně zdravější a dietnější jídlo. Je to oblíben...
Kuřecí játrová paštika
Doma připravená kuřecí játrová paštika je skvělým základem pro svačiny a studené večeře. Podáváme většinou s chlebem, ale...
Pórková polévka se sýrem
Pórková polévka se sýrem je snadná a jemná polévka, kterou připravíte za chvíli. Podle druhu použitého vývaru může mít ma...
Ketonová dieta zázrak pro štíhlou linii...
...zhubnout do plavek? Ketonová dieta přináší pozitivní výsledky již za několik týdnů. ... proteinů. Připravte se na léto už teď. Ketonová dieta Tato momentálně velmi oblíbená dieta má své ... tkáně. Hubnutí je díky tomu rychlejší. Ketonová dieta povoluje maximálně 40 gramů sacharidů denně, díky...
Bezlepková dieta
...váhový úbytek. Pokud není zahájena bezlepková dieta, může časem dojít k onemocnění dalších orgánů, ... na lepek je léčba, kterou je úplná bezlepková dieta, obvykle přechodná. Pokud ale člověk onemocní ... důvodu. Neexistuje na ni jiný lék než bezlepková dieta. A to úplná a celoživotní. Příznivý účinek této...
Těstovinový salát s tuňákem
Salát z těstovin s tuňákem je jídlo vhodné jako lehký oběd či večeře. Použijeme-li místo majonézy bílý jogurt, je to i le...
Italské houbové rizoto
Rýži důkladně opláchneme a osušíme. Houby očistíme a nakrájíme. Cibuli a česnek očistíme a nasekáme. Skvělá rychlá a l...
Grilované papriky s feta
Lahodný pokrm pro návštěvy nebo jako lehká večeře. Grilované papriky plněné feta sýrem můžete udělat buď v troubě nebo...
Chilli Con Carne
KLasické mexické jídlo Chilli con Carne je skvělý oběd nebo večere pro milovníky ostřejších jídel. Pokud nepoužíváme f...
Španělské kuře s chorizem nebo klobásou a rýží
Skvělé kuřecí jídlo, které bude chutnat célé rodině. Dobrý oběd i večeře. Vyzkoušejte Španělskou delikatesu. Rozpálíme...
Slaný koláč s houbami a kuřecím masem
Slané koláče, masové nebo zeleninové jsou oblíbeným a rychle připraveným jídlem. Jako lehká večeře, nebo s přílohou (např...
Irské dušené hovězí
Irské dušené hovězí je lahodný guláš z hovězího masa, který přidáním černého piva a červeného vína získá neopakovatelnou ...
Zapečené filé se špenátem
Zapečené filé se špenátem je výborný oběd nebo večeře. Z rybího masa, špenátu a brambor snadno a rychle připravíme voňavé...
Pečené papriky s nivou
Pečené papriky s nivou jsou výborný předkrm, nebo jednoduchá večeře. Podáváme je s čerstvým pečivem, nebo klidně i s vaře...
Pečený losos s hráškem, bramborami a slaninou
Pečený losos s hráškem, bramborami a slaninou je zdravý letní oběd nebo večeře. Připravíme ho v jedné zapékací míse pro c...
Salát z kuskusu s kuřecím masem a zeleninou
Salát z kuskusu s kuřecím masem a zeleninou je rychlé a lehké jídlo. Můžeme ho jíst teplý i studený, hlavně v létě to bud...
Těstoviny s brokolicí a kuřecími párky
Těstoviny s brokolicí a kuřecími párky jsou velmi chutné a lehké jídlo. Jako letní oběd nebo večeře jsou ideální. Ve v...
Pizza s kuřecím masem
Pizza s kuřecím masem doma upečená je výborný oběd nebo večeře pro celou rodinu. Ale můžete ji upéct klidně jen tak na ch...
Salát s kuřecím masem a ořechy
Salát s kuřecím masem a ořechy je jednou z naspočetných variant zeleninových salátů. Je zdravý, chutný a jako lehký letní...
Kuřecí fajitas
Kuřecí fajitas je rychle připravená pochoutka pro nečekanou návštěvu, nebo skvělá a lehká večeře. Můžeme k ní podávat růz...
Letní pizza s cuketou
Letní pizza s cuketou je lehké vegetariánské jídlo. Vhodné třeba jako odpolední svačinka, nebo lehká večeře. Do velké ...
Bramboračka
Bramboračka je jednou z notoricky známých a oblíbených polévek. S čerstvým chlebem je to výborná večeře. Hodí se i do veg...
Rychlé lívance
Rychlé lívance jsou opravdu připravené během pár minut. Jednoduchá snídaně nebo večeře po které se jen zapráší. Prosát...
Cuketová polévka
Cuketová polévka je hustá a sytá, můžeme k ní přidat osmažené krutonky, nebo zavařit nočky. S čerstvý pečivem to bude výb...
Cuketový nákyp
Cuketový nákyp je lehká a voňavá, lahůdka která vám jistě zachutná. Z čerstvé zeleniny a se svěží chutí a vůní bylinek, ...
Rybí polévka
Rybí polévka je součástí tradiční vánoční večeře téměř v každé české domácnosti. Má různé varianty, ale základní ingredie...
Filátko a pyré s kaštany
Filátko a pyré s kaštany může být hlavním jídlem na štědrý večer. Trochu netradiční, ale rozhodně výborná sváteční večeře...
Marinovaný kapr a salát s červenou řepou
Marinovaný kapr a salát s červenou řepou může být slavnostní vánoční večeře trochu jinak než je obvyklé. Proč občas nevy...
Velikonoční vaječná tlačenka
Vaječná tlačenka, respektive její recept nám pod ruku přijde zpravidla po Velikonocích, protože většinou zbude spousta na...
Pečené koleno
Pečené koleno se zelím nám bude nejlépe chutnat se sklenicí studeného piva. Je to příjemná večeře v sychravých podzimníc...
Quesadillas se šunkou a sýrem
Mexické placky quesadillas jsou vynikající jako lehká večeře. Můžete podávat i s pálivou salsou....
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou Redukční dieta vecere recepty