Čočková polévka s kari
...Polévku přivedeme do varu a na mírném ohni vaříme cca 25-30 minut. Dle chuti můžeme oslit a...
Vlašský ořech – superpotravina plná chuti i zdraví
...účinky vlašských ořechů se vám budou líbit Kromě toho, že vám skvěle zachutnají, dodají energii i ... zákusky, pečivo i buchty-vlašské ořechy skvěle ochutí i zeleninové či ovocné saláty Jak vlašské ořechy ... jistě chcete nasbírané skořápky s plody uskladnit co nejlépe tak, aby vám chutné a zdravé vydržely...
Nutriční psychiatrie: S chutí pečujte o své duševní zdraví...
...deprese a úzkosti. Pečujte o své duševní zdraví s chutí za pomoci dobrého jídla. Co je nutriční ... psychiatrie? Na základě předpokladu, že to co jíme, ovlivňuje naši náladu, nutriční psychiatři ... řady dalších reakcí zvyšujících náladu. Co má mozek společného s naším střevem? Mozek se ... přirozenou symbiózu mezi jídlem a chemií těla. Co bychom tedy měli jíst, abychom se cítili lépe? ... nebo příležitostné misky těstovin. Místo toho, abyste se soudili, jestli máte kousek dortu, si ... sladidel) a polotovary Mnoho průmyslově zpracovaných potravin kombinuje „prázdné“ kalorie s ... a sladké přísady, které mohou způsobit zánět, což „způsobuje, že náš mozek je depresivní, nervózní ... v těle a je spojen s nižšími hladinami BDNF, což je protein, který pomáhá našemu mozku ... a zvyšuje zdravou flóru v našem mikrobiomu, což zlepšuje náladu a naše celkové zdraví. Potraviny ... maso, měkkýši a drůbež jsou bohaté na železo, což posiluje náladu. Hovězí maso krmené trávou, chia ... a dva denně pro muže. Kofein stimuluje oblast zpracování hrozeb v mozku a snižuje funkci v oblasti, ... všechny možné praktiky, aby bylo dosaženo co nejsilnějšího účinku. Jídlo pomáhá, ale nemělo by ... pacienti jedli opravdu zdravé a průmyslově nezpracované potraviny. Nutriční psychiatrie nevyléčí...
Zeleninový nákyp
...nákyp je syté jídlo nejen pro ty, co nemusí mít maso každý den. A vegetariáni si...
Slezinová polévka
Tato polévka je možná pro více odvážné strávníky, ale buďte ujištěni, že slezina může být pořádná pochoutka....
Polévka z mražené zeleniny
...přivedeme k varu, snížíme teplotu a zvolna vaříme 30 minut.Hotovou pak podle chuti osolíme. Do...
S chutí do nového roku
...čas bilancování, čas novoročních předsevzetí, čas nových ... jídlo samozřejmě patří k našemu životu a tady toho můžeme pro sebe udělat opravdu hodně. Kvalitní a ... a dýně jedinečně zvýrazní chuť i barvu čočky. A co třeba čočkové karbanátky, čočková polévka? V...
Jak zatočit s chutí na sladké?
...zaměřit se spíše na ty pomalé a zkusit se zbavit chutí na sladké. Pomalé neboli složené cukry Tyto...
Kluci v akci zapečená brokolice recept
...začátečník, jelikož na tomto receptu není co zkazit. A proč si připravit brokolici? Brokolice ... nažloutlou brokolici. Žloutnutí je totiž známka toho, že brokolice už není nejmladší.• Brokolici byste ... místě ve vzduchotěsném obalu a spotřebovat ji co nejrychleji. • Pokud chcete na recept na ... i chuť!• Dobře uvařenou brokolici poznáte podle toho, že trochu křupne. Proto je třeba dbát na dobu ... aby se nerozvařila. Přejeme dobrou chuť! A co tedy budeme k přípravě brokolice potřebovat...
Flambované kuře s chřestem
...přípravu a ta nám nezabere příliš času, takže s chutí do toho. Podáváme třeba s vařenými brambory. ... přidáme kuřecí vývar, vše přivedeme k varu a vaříme asi 15 minut. Nyní přidáme stonky chřestu ... překrojené na polovinu a ještě 5 minut vaříme. Nakonec přilijeme zakysanou smetanu, přidáme...
Kopřivová polévka
...vitamíny, železo a další minerální látky. Kromě toho voní muškátovým oříškem a je moc dobrá. Je to ... jedna z jarních bylinkových polévek, které často vaříme o velikonocích. Nadrobno nakrájenou cibulku a ... polévku k varu a přikrytou pokličkou ji zvolna vaříme 20 minut. Po této době polévku necháme...
Kardamom - ájurvédská královna chuti
...Použití v kuchyniNejčastěji se využívá jako dochucovadlo do jídel a nápojů. Semínka kardamomu, která...
Jak zvládnout domácí karanténu a nezbláznit se z toho...
...Přestavějte ho na jednotlivé sektory např. pracovní koutek, místo pro odpočinek a místo na hraní a ... a zútulněte prostředí tak abyste se doma cítili co nejlépe. Základem je nastavit si pravidelný ... odškrtávejte. Budete mít větší přehled o tom co jste každý den dělali a získáte dobrý pocit z toho co vše jste zvládli a kam jste pokročili. ... u televize a sociálních sítích na minimum místo toho věnujte svůj volný čas sportu, vzdělávání či ... života. Otázky vám pomůžou odkrýt kým jste a co vnitřně cítíte a díky ním si uvědomíte co ve svém ... jsem? Jsem spokojena s mým dosavadním životem? Co chci ve svém životě změnit? Co mě dělá šťastným? ... Jak se cítím? Co cítím ve svém nitru? Jsem na správném místě? Jak ... klidu od srdce zamyslet nad celým svým životem, něco se sebou udělat a pozitivně vykročit do nového...
Ragú z hovězích žeber
...přilijeme červené víno. Vše přivedeme k varu a vaříme, dokud se polovina tekutiny neodpaří. Nyní ... rozmarýn, oregano, tymián a bobkové listy. Do toho všeho vložíme opečená žebra a zalijeme vodou nebo...
Polévka z jahod, zázvoru a rebarbory
...může být sladší nebo naopak lehce nakyslá, podle toho, kolik do ní dáme jahod a kolik rebarbory. ... zázvoru.Vše zalijeme vodou, přivedeme k varu a vaříme 8 minut, až rebarbora změkne. Nyní vše...
Kuřecí polévka s pórkem a rýží
...a připravíte si polévku z domácích surovin, co najdete. Jakmile doma najdete suroviny pro to, ... co potřebujete, věci naberou rychlý spád. Recept na ... jakoukoliv rýži, kterou máte doma ve spíži. A do toho silná a skvělá chuť pórku, který je někde na půl ... cesty mezi „zelenou“ zeleninou a cibulí, což znamená, že plní povinnosti na dvou frontách. ... a rýži není bůhvíjaká hitparáda. Chce to něco dynamičtějšího. Sůl a pepř jsou ideální, když se ... jste blíž k hrnci polévky s opravdovou robustní chutí. Dokončovací práce na kuřecím vývaru také ... pokrmu. Někdo tomu říká „rustikální útulnost chutí“. Kuřecí vývar z obchodu bývá velmi chuťově ... a žádná nesmí vyčnívat. A jediným způsobem, jak toho dosáhnout, je udělat si kuřecí vývar svůj vlastní...
Ocet není jen okyselující přísada v kuchyni, víme toho o něm víc.
...klidně zapomenout na kvasný lihový ocet, jediný co byl na trhu. Druhů octa je dnes celá řada a v ... ten kvalitní bývá dražší. Hodně se požívá k dochucování již hotových jídel. 6. Kokosový ocet - je ... i sami doma. Je dobré mít v kuchyni kromě toho klasického octa i některé další. Rozhodně je při...
Vaříme pro děti: Tipy na nové recepty, které zachutnají každému dítěti
...Jako oběd skvěle poslouží kuře na paprice s krupicovými noky. Maso dlouze vyvářejte, až bude úplně ... obrat z kostí a „rozdrobit“ na malé kousky. Krupicové noky lze snadno rozpůlit lžičkou, vaše ratolest ... Dodržte teplotu do 45 °C, abyste zachovali co nejvíce vitaminů, a sušte alespoň 10 hodin. Pak ... kupovaným svačinkám a jídlům máte jasno v tom, co bylo použito při výrobě. Můžete také ohlídat...
Krupicová polévka s vejcem a mrkví
...na krupicovou polévku důvěrně znaly kuchařky na základních ... dob minulých. Jistě si všichni pamatujeme krupicovou polévku s drobnými zrníčky krupice, ve které ... mrkev a kroutily se rozteklé vaječné bílky. Krupicová polévka a její recept se řadí mezi jednoduchá, ... rychlá a levná jídla, což v dnešní době ocení řada z nás, kteří času ... najednou. Právě proto zde uvádíme recept na krupicovou polévku, abyste mohli ušetřený čas vynaložit ... jinou, vám libou činnost. Tento recept na krupicovou polévku povýšil svým kuchařským uměním známý ... šéf Zdeněk Pohlreich a docílil toho prostou změnou v postupu přípravy receptu. Do ... čistého mrkvového vývaru zavařil pšeničné krupicové malé noky. Tím, že nočky dostaly vůni kmínu, ... v chuti. Takto vylepšený recept na krupicovou polévku vám zde uvádíme. Teď ještě pár slov o ... a jaké druhy existují. Krupici na recept na krupicovou polévku můžete vybírat z různých druhů i podle ... udělat spoustu receptů, nejen tedy recept na krupicovou polévku. Dále pšeničnou krupici poznáte podle...
Krémové pusinky
...těsta. Recept je jednoduchý a každý kdo se do toho pustí to zvládne. Dejte vodu do hrnce se solí ... Vařte vodu, přidejte mouku a za stálého míchání vaříme 5 minut. Nechte těsto vychladnout. Dejte ... hotové těsto do pytlíku s dírkou dole (nebo něco na tlačení těsta). Vytlačte pusinky na plech s...
Hospodský vepřový guláš
...protlak. Přivedeme k varu a přikryté zvolna vaříme asi hodinu. Vodu přidáváme pouze až se úplně ... Když maso změkne, přilijeme horkou vodu podle toho, kolik má být omáčky. Vložíme nasekanou kostku...
Povánoční hubnutí rychle a s chutí
...díky které bakterie dokáží mléčný cukr zpracovat a ve střevech bez potíží trávit. Nejlépe je...
Mražené osvěžení s chutí oblíbeného aperitivu. Aperol nanuk!
...nápoje a sytě oranžový Aperol v nich hraje prim. Co ale vyzkoušet něco nového a z oblíbeného nápoje ... jakou je Aperol Spritz, nelze nikdy nic pokazit. Co ale vyzkoušet něco nového a nápoj tentokrát ... džusu 120 ml Aperolu 120 ml Prosecca 40 g krupicového cukru 350 ml vody formičky pro výrobu ... džbánku smícháme citronovou šťávu, Aperol a Prosecco. Přidáme cukr a mícháme ho v nápoji tak dlouho,...
Pikantní omáčka ke grilovaným masům
...protože grilovací sezóna je na spadnutí. Kromě toho že je pikantní,voní také báječně po použitých...
Dušené kuře ve smetanové omáčce
...houskovými knedlíky nebo s těstovinami. Podle toho, co máte rádi...
Klobása, krevety , papriky a sýrová polenta
...k varu kuřecí vývar, smetanu a máslo. Nyní do toho pomalu zašleháme polentu. Snížíme teplotu a ... zvolna kaši vaříme asi 15 minut, až zhoustne. Abychom zabránili...
Dýňová polévka s červenou čočkou
...polévka s červenou čočkou je sytá a zdravá. Kromě toho je také moc dobrá, s dobrým pečivem nahradí ... Polévku osolíme podle chuti a přivedeme k varu. Vaříme do změknutí zeleniny. Do jednotlivých porcí...
Vydatný hovězí guláš v holandské troubě
...nejsytější klasický hovězí guláš vůbec. Tak se do toho pusťte! Chutě jsou hluboké a přitom na ... hnědých kousků masa je základem chuti tohoto vydatného dušeného hovězího masa worcesterská ... 1 hodiny a 45 minut. To umožní propojení všech chutí a poskytne dostatek času, aby maso bylo křehké a...
Italská polévka minestrone
.... Je hustá, sytá a můžeme ji obměňovat podle toho, jakou sezónní zeleninu do ní přidáme. Do ... nasekanou bazalku a kůru z parmazánu. Osolíme a dochutíme pepřem. Polévku přivedeme k varu a pak snížíme ... teplotu. Zvolna polévku vaříme asi půl hodiny. Vyjmeme z polévky parmazánovou ... kůru a přidáme rozlámané špagety. Vaříme posledních 10 minut a polévku odstavíme z plotny....
Domácí seitan
Pokud jste přemýšleli o tom, jak si vydělat seitan sami doma, inspirujte se naším receptem. Seitan je velmi levný na příp...
Angreštové čatní
Bobulky angreštu dozrávají v časném létě a ovoce je to vskutku velmi dobře využitelné. Bílý angrešt je velmi osvěžující, ...
Vegetariánská Laksa
...Tato vydatný polévka z Malajsie je plná chutí připravuje se jak z rýžových, tak z vaječných ... značně lišit. Základní dělení může být podle toho, zda je v receptu použito kokosové mléko, či...
Pravé italské parmazánové rizoto
...z nás, co někdy pokoušel zdánlivě jednoduchý recept na ... pokrm, narazil na problémy s konzistencí nebo chutí. V tomto receptu se pokusíme odhalit taje ... věrným dodavatelem nutričních hodnot či božských chutí, to podle nátury, a to během dlouhých a studených ... následovat, a to samé existuje i v rizotu, kde co se zdálo být povinné, povinné není a naopak. ... to, kolik času u sporáku byste strávili. Zatímco v jídlech, která jsou složitější na ingredience, ... že rýže má úžasnou jemnost a bohatou chuť. Vedle toho můžete do rizota přidat houby, luštěniny, chřest...
Kuřecí Caesar salát
...oleje. Kuře si usmažíme také dozlatova. Hořčicová zálivka: prolisujeme si česnek a smícháme spolu ... najemno nastrouhaným parmezánem a balsamikem. Do toho přidáme olivový olej and žloutek. Vymícháme do...
Kuskusový salát s tuňákem
...s fazolemi, nakrájenou zeleninou a vejci. Do toho zamícháme majonézu a tuňáka. Osolíme, opepříme...
Dýňový bramborák
...nebo naloženou zeleninu a hořčici. Každý podle toho, čemu dává přednost. Omytou dýni zbavíme...
Slané sušenky s mrkví
Rychlý, jednoduchý a levný recept na přípravu sušenek, když dorazí nečekaná návštěva, nebo na oslavy či silvestr. Výsledn...
Masala chai
Pochází z Indie, ale milují ho lidé na celém světě. Věděli jste že slovo čaj pochází právě z Indie? Dopřejte si šálek Mas...
Dresing na hamburger
...na hamburger podle tohoto receptu připravíme ze surovin které máme určitě ... své oblíbené koření nebo bylinky, ale i bez toho je výborný...
Řepánky
...vám ve sklepě dva měsíce. Řepu je nutné nejprve co nejpečlivěji očistit tak, aby byla sněhově bílá,...
Králičí stehna v zelenině
Králičí stehna v zelenině podávejte s vařenými bramborami, nebo i s těstovinami. Podle vaší chuti....
Sladké mini papriky plněné mozzarellou
...plněné mozzarellou se nám zalíbí nejen skvělou chutí ale i veselou barevností. Je to zdravá odpolední ... grilujeme nebo pečeme 5 až 10 minut, podle toho jaký způsob jsme použili. Jídlo je hotové, když...
Jednoduché vafle
...konečně, nalévejte směs a vaflujte vafle :) podle toho jak je váš vaflovač udělám. Cca vaříme asi 30 ... jahody nebo šlehačku. To už je jen na vás co máte vy a vaše rodina rádi. Můžete přidat i...
Kuře s brambory a zeleninou
...hrnci. Je to snadno obměnitelné jídlo, podle toho jakou zeleninu nebo bylinky použijeme. ... asi 20 minut. Potom přidáme hrášek a odkryté vaříme dalších 5 minut. Nakonec okořeníme hořčicí a...
Přepuštěné máslo
...můžeme bez problémů smažit a nepřepálí se. Kromě toho nám vydrží i tři týdny bez ledničky...
Jarní polévka
...polévka je taková malá vitamínová bomba. A kromě toho je velmi dobrá. Když k ní přidáme čerstvé pečivo,...
Salát z kadeřávku, čočky a ředkvičky
Přesto, že je tento salát velmi jednoduchý, dokonale vás zasytí díky vydatné čočce a ještě vám dodá spoustu potřebných vi...
Bramborové knedlíky plněné zelím
Bramborové knedlíky plněné zelím doplníme osmaženou cibulkou a jídlo je hotové. Místo anglické slaniny můžeme použít i va...
Hledejte dál
Když nikde, tak na internetu budou V kategorii vaříme z toho co ... vaříme s chutí recepty